很多爸爸在孕媽懷孕的時候都非常擔心，其實懷孕這件事情并不是只有孕媽需要努力，其實孕爸也要做好準備，今天小編就來詳細和大家說一下有關準爸爸要注意的一些事情，那么準爸爸的注意事項有哪些？準爸爸的助產建議是什么？和小編一起來了解一下吧！

1、準爸爸的注意事項

第一個月

懷孕的第一個月，即是確認準媽媽懷孕的時候。

通常準媽媽的生理狀況會有一些微妙的變化：比如胃口跟以前有點不一樣了，常常提不起勁。在確認已懷孕的情況下，準爸爸就得開始我們的愛心旅程了，全心遵守愛心守則：

1.陪妻子到醫院確認是否受孕成功，并在醫生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素，督促妻子每天按時按量服用。

2.戒煙、戒酒、戒藥物，因為煙、酒、藥物都會對胎寶寶的成長造成不良影響。

3.準備關于孕期指南及育兒方面的書籍。

4.和妻子一起制定一個孕期日程表，羅列每個月該做的事情。

5.節制自己的欲望，避免前3個月進行性生活。

6.跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流，吸取經驗。

第二個月

懷孕的第二個月，是胎兒各器官分化發育的敏感時期，準媽媽要特別注意遠離一些容易對胎兒致畸的元素：比如輻射、X光線、化學藥品等。有些準媽媽開始了強烈的妊娠反應，身體虛弱的準媽媽更要注意休息，過度勞累容易引起先兆流產。所以準爸爸從這個月開始就應該：

1.主動承擔一些家務，減輕妻子的體力勞動消耗，保證她有充分的休息和睡眠。

2.溫柔體貼妻子，安撫她不安的情緒。

3.把房間布置得干凈溫馨，可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。

4.對有妊娠反應的準媽媽，準爸爸要更加悉心關照，在妻子反應時多給予協助，為她準備可能接受的食物。

5.給妻子添置防輻射衣，電腦防輻射屏等用品，叮囑妻子遠離家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。

第三個月

懷孕3個月，準媽媽的妊娠反應有所減弱，胃口會有很大的變化，而且體形也開始出現變化，準爸爸你可要著重：

1、妥善安排好妻子的飲食，培養她良好的飲食習慣，攝入均衡營養，為寶寶的成長打好基礎。

2、陪妻子到醫院做第一次的孕期檢查，了解系列的孕期保健信息。

3、幫妻子規律作息，養成良好的生活習慣。

4、多給妻子鼓勵和贊揚，幫助她建立面對以后孕期生活的信心。

第四個月

告別了孕早期，準媽媽迎來了感覺稍許舒服一點的孕中期。這段時間，準媽媽顯得比較有活力，可以感覺到胎動。而且，夫妻兩人可以適當地過性生活，但是由于準媽媽對胎兒的顧慮而引起的不同程度的欲望下降，準爸爸要給予體諒:

1.每天早晨陪妻子到附近的公園或者綠地廣場散步，呼吸新鮮空氣，督促妻子多曬太陽。

2.和妻子一起閱讀指導書籍，找些輕松的節目共同參與，豐富妻子生活的風趣。

3.如果妻子是在35歲以上懷孕，曾經有流產和死產史，應陪她到醫院做羊水穿刺檢查。

4.督促妻子遠離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。

5.挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當禮物，讓她感受你對她的愛。

第五個月

5個月的胎兒感覺器官發育迅速，從這個月開始有了味覺、聽覺和視覺。所以這個月開始可以全方位地對寶寶進行胎教。準爸爸應該為寶寶做到：

1.和妻子一起胎教，每天跟胎寶寶說話，“撫摸”寶寶，給寶寶聽胎教音樂。

2.協助妻子做好孕期的自我監護：量體重、數胎動。

3.保持居家環境的安靜，讓妻子遠離強烈的噪音，以免造成寶寶的不安。

4.如果妻子身體情況允許，準爸爸可以安排一次短期的旅行，減緩妻子的憂慮和不適。

第六個月

懷孕六個月的準媽媽會發現從這個月開始體重飛速增長，身體也跟著變化，腹部膨大，行動開始不方便了，面對這些變化，有的準媽媽會感到沮喪，不適應，情緒經常不穩定。準爸爸在這個月要做到：

1.學會傾聽和贊美，多聽妻子的傾訴，經常贊美她，告訴她你喜歡她懷孕的樣子，懷孕的女人是最漂亮的。

2.對妻子保持良好的情緒，不要惹妻子生氣。

3.可以著手陪妻子一起計劃嬰兒房的布置，一起挑選嬰兒用品，讓妻子感受到丈夫共同參與的欣慰。

第七個月

準媽媽馬上就要進入孕晚期了，腹部迅速增大，會感到很容易疲勞，有的準媽媽還會出現腳腫、腿腫、靜脈曲張等狀況，感到不適。準爸爸在以后的孕晚期3個月里應該更加地體貼妻子：

1.陪同妻子參加產前培訓課程，了解有關分娩的正確知識。

2.與妻子商量決定分娩的醫院。

3.多與妻子談心、交流彼此的感覺，幫妻子克服心理上的恐慌和無助。

4.幫妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和腳，減輕她的不適。

第八個月

進入孕晚期，準媽媽行動愈加不方便，睡眠質量不好，食欲會有所下降，缺乏耐心，心情容易變得急躁。準爸爸面對妻子的這種種變化，應該：

1.寬容對待妻子的抱怨和牢騷。

2.保證妻子的睡眠與休息時間，并鼓勵她做適當的活動。

3.節制性生活，為避免引起早產，后期應該禁止房事。

4.轉移妻子的不安和焦慮，與她一起為寶寶起名字，探討未來寶寶的可愛模樣，調動妻子的母愛情緒。

第九個月

此時你們的寶寶發育已經基本成熟，在為出生做最后的準備了，準媽媽的肚子已經相當沉重，準爸爸要做好保護工作哦：

1.每天陪妻子散步、爬樓梯，為分娩做準備。

2.與妻子一起學習有關分娩、產后護理及新生兒的知識，做好科學育兒的準備。

3.提前為妻子準備好分娩的必需用品。

4.送妻子一些禮物，給妻子增添喜悅，增強她的信心。

第十個月

通常最后一個月，準媽媽會覺得時間變得漫長，很著急要跟肚子里的寶寶見面，這時的寶寶已經開始落入盆腔，準媽媽會感到比較舒服。準爸爸，為了迎接寶寶，你準備好了嗎？

1.陪妻子做最后一次產檢，了解一下病房、產房的環境，聯系醫生。

2.為妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準備，確認分娩時的聯系方式和交通工具的安排。

3.多給妻子鼓勵和勇氣，放松妻子的緊張情緒。

4.為妻子做好出院準備：布置好清潔舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，備足一切生活用品及營養品等。

2、準爸爸助產建議

做好等待的準備

與電影中我們經常看到的情況不同，大多數準媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。事實上，很多夫婦都覺得，分娩的早期在家里度過要舒服得多。此外，有些醫院也會等到準媽媽宮縮變得有規律，即差不多每5分鐘一次的時候，才為準媽媽辦理入院手續。這時，準爸爸可以想辦法幫助準媽媽放松心情，比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。準爸爸需要暫時放下手頭哪怕再著急的工作，撇開家務瑣事，專心地陪著妻子度過難熬的待產時光。

靈活變通

你可能會發現，有些對其他準媽媽有效的產程方案，也許對你的妻子并不太適合。早在寶寶出生之前，你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時，你就可以按照妻子的心愿主動去執行這些措施了。不過，你也要做好改變方案的準備，作為一名“分娩教練”，你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用，哪些做法不管用。

不要在意妻子的“拒絕”

分娩過程中，你的妻子可能完全進入了她自己的世界。要知道，生產是一個漫長而艱辛的過程，有些準媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時，準媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常、比如，分娩剛開始時，她也許很喜歡你為她按摩，但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受，而且這種變化來得令你毫無心理準備！在這種時刻，最重要的一點是，不要誤解妻子的這些行為，不要覺得她這是在拒絕你，她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。

為自己準備些東西

現在，準媽媽成了大家關注的中心，但作為準爸爸，你也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西。你應該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心（注意不要帶有濃烈氣味的食品）。如果準媽媽選擇了水中分娩，你還可以帶上泳褲以便陪產。

多多提問

按道理，醫生們應該向你們解釋他們在做什么，以及這么做的原因，但并不是所有的醫生都會解釋。因此，不管是關于醫療方案方面的問題，還是使準媽媽更加舒服的方法，你都不要因為不好意思而不去問醫生，特別是有的準媽媽在這時候很不想自己提問，你就更需要主動了。

做她的好幫手

只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進行母乳喂養，你還需要和醫生護士確認，寶寶一出生后她就有機會喂奶，最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現的問題。

幫她集中注意力，放松身體

在妻子需要的時候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。當她開始覺得又熬不過去時，你就重復這一套辦法幫她堅持下去。

清楚自己的能力

產房是個緊張忙碌的地方，如果你能進入產房陪產，準爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。

只要你在場

生活中有些時候，你“在場”比做什么都重要。妻子分娩，就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用！而且，不論你現在的真實感受是什么，都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子，對妻子說：“你做得真棒！一切都進展順利！”等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放松下來的。

3、分娩哪種方式好

因懼怕分娩時的疼痛等原因，很多孕婦在分娩時要求剖腹產。事實上不是所有孕婦都適合剖腹產，順產其實對孕婦以及胎兒更有利。

順產對孕婦來說在產后不僅更容易恢復體形，而且生產后產婦恢復得比較快，一般在生產后第二天就可以給新生兒喂奶了。剖腹產的孕婦一般要3天到1周才能出院，一個月左右時間才能完全康復。

從醫學上來看也不是誰都需要剖腹產的，嚴格來說，適合剖腹產的情況是孕婦有妊高癥或胎盤前置、胎位不正、雙胞胎或多胞胎、羊水少、胎兒巨大，或者是產程中發生進展不順利等情況。