男性有時候在性生活中會射精，自慰的時候也會射精，是很正常的生理現象，但是射精要注意適度，頻繁多次的射精對男性健康會有一些影響，造成不好的影響，那么多次射精的后果有哪些？男性多次射精有哪些危害呢？下面為大家介紹。

1、多次射精的后果

1、會造成男性不射精的情況，這是由于由于龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到最后發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。但是這樣當他們真正進行同房的時候，則會導致不射精的情況發生。

2、精子數量減少，男性經常的射精，會導致射精的次數多，這樣就會造成精子供不應求的局面，一次比一次射出的精子少。

3、導致性功能障礙疾病，男性一般在手淫的時候，不需要正常的丁丁勃起就可以，所以長期的手淫，就會習慣了手淫的這種行為方式，因此，當正常性生活的時候，就會不能有滿意的性生活，甚至不能將丁丁插入女性的女性私處，還會加重男性的心理負擔，這樣就會導致陽痿疾病。

4、精神異常，長期的存在射精次數多的情況，則會導致精神受到影響，表現為乏力，精神萎靡等異常的癥狀表現，非常的影響正常的工作和學習。

5、男性特有的不應期是身體為了利于性系統功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次同房就是讓性系統超負荷工作。更不利于性系統的恢復的，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙了。

在臨床上，經常可以接診到這樣的病例：出現了早泄的病人，為了“補償”自己的不足，經常強行刺激性器官，重復進行同房，這就大大加重了性系統的負擔。長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長（超過24小時），這已經是陽痿的早期表現了。如果病人沒有得到正確的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。

6、在性生活中，最為關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質量的性生活。而單純追求同房的次數是難以為女性帶來真正的性高潮的。

2、男性如何控制射精

1、身心放松：在床上的時候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來，因為射精的時候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

2、變換體位：行房的時候，男人在上邊的時候，全身中心都在丁丁上，身體還要不停的運動，全身的肌肉就會特別緊張，所以高潮來得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話，男人就比較容易控制射精時間了。

3、速度要慢：男方在試著進入女體時，每過幾分鐘就暫停一下，一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則；要是真的感到心頭漾漾，無法抑止時，趕緊當機立斷抽出來，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來再重新開始。

4、調整呼吸：行房的時候，還可以通過調整呼吸來控制射精的時間，簡單來說就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個方法控制呼吸，還能控制射精的時間。

5、提前排尿：還有一個辦法就是在行房之前，上個廁所，把尿排空，如果在行房的時候想上廁所的話，那高潮就會來的很快，自然就很快就會射精了。

射精時間太短女人還沒有達到高潮就結束了，射精時間太長，是個女人都會受不了。射精時間剛剛好才會讓女人滿意，男人們記住以上的5個小辦法，幫助你把握好射精的時間。