對于青少年來說，遺精并不是什么稀奇的事情，畢竟青春期少年遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，每個男人在這個時期都會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，可是成年男人如果依然頻繁遺精，那就有問題了，那么長期頻繁遺精有害嗎？長期頻繁遺精對男人有什么影響？下面我們一起來看看。

1、長期頻繁遺精的危害

足療、按摩、泡熱水澡，都是現(xiàn)代人放松的方式。但這些看似輕松、愜意的享受，有時卻對男性“那話兒”有不利影響。

有資料顯示，長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導(dǎo)致遺精。就拿足療來說，它能促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、對調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續(xù)性興奮灶，使相關(guān)一系列神經(jīng)也過度活躍，從而導(dǎo)致遺精。由于男性在睡眠過程中經(jīng)常會出現(xiàn)不自主勃起，晚上睡覺蓋被子太厚太重，也會加重對丁丁的刺激，從而導(dǎo)致遺精。經(jīng)常泡熱水澡還會使睪丸處于一種高溫環(huán)境，對生理功能非常不利。

一些日常生活中的小細節(jié)，也會對遺精造成影響。如同房太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內(nèi)褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能“催生”遺精。

從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致。長此以往，會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，精液里的營養(yǎng)物質(zhì)相對較少，對男性生理健康的影響有限，但對心理會造成沉重的負擔。

2、夫妻性心理有何需求

一、尊重的需要

人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業(yè)成功的基本保證。任何訓(xùn)斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。

二、愛好和感情的需要

每個人的愛好不同，應(yīng)盡可能滿足對方的心理需求并為對方提供方便。感情的需要以愛為中心，持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則，失落感便會油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。

三、交往的需要

社會是人生活樂趣的源泉。那種不準愛人與他人交往的做法，不但不能保證愛情的專一，還會破壞對方的心理平衡，對家庭生活感到厭倦，對愛人產(chǎn)生反感，其結(jié)果只能使婚姻破裂。

四、自主和表現(xiàn)的需要

人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現(xiàn)自己，盡可能發(fā)揮自己的才能，運用自己的智慧創(chuàng)造出可觀的勞動成果，使自己的表現(xiàn)心理得到滿足。夫妻之間應(yīng)常常通過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷，進而贊賞自己。

五、宣泄的需要

愛人心里不痛快時，總想找人訴說一番，一吐為快。這種宣泄的對象當然是自己的愛人，夫妻均以對方為宣泄的最佳對象。因此任何一方都不應(yīng)責備對方心胸狹窄，或嫌對方嘮叨。而應(yīng)主動接受對方的宣泄，并進一步勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦，使對方從內(nèi)心矛盾中解脫出來，建立新的心理平衡。這樣內(nèi)心的痛苦便會煙消云散，夫妻感情也會進一步得到加強。

編后語：夫妻之間想達到心心相印、親密無間，就必須了解雙方的心理需求，只有滿足了雙方的心理需要，婚姻才能達到和諧、美滿。