胎兒入盆的這個(gè)名詞,很多人多少都是會(huì)知道一些的,胎兒入盆其實(shí)就是指胎兒差不多快要出生了,生完頭胎的寶媽們會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn),但是,二胎和頭胎其實(shí)會(huì)有很多的不一樣的地方,那么,二胎胎兒的入盆時(shí)間是什么時(shí)候?坐月子的時(shí)候要注意什么?
二胎什么時(shí)候入盆
胎兒什么時(shí)候入盆,其實(shí)是因人而異的,有的孕婦在34周或更早就會(huì)入盆了,而有的人則晚些,還有的人直到寶寶出生也沒有入盆,因而需剖出寶寶;入盆后,因?yàn)樘合陆盗耍覆靠臻g相對(duì)大了,所以感覺在味口上會(huì)大大的改善,在走路時(shí)小腹部有下墜感,好像胎兒的頭要鉆出來(lái)一樣的感覺。
頭胎一般是在分勉前四周入盆,有的胎兒也在分勉前兩周入盆。胎兒入盆后,你的肚子看起來(lái)會(huì)跟之前不一樣,胸部不會(huì)再碰到肚子,肚子的形狀看起來(lái)有點(diǎn)像柚子。你會(huì)感覺比肚子最大時(shí)期時(shí)要輕松一些!而且肚子摸起來(lái)有點(diǎn)硬硬的。胎兒入盆后,你就會(huì)出現(xiàn)比較明顯的宮縮,宮縮的感覺就像是痛經(jīng)一樣。
當(dāng)胎兒入盆時(shí),不少孕婦常會(huì)感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感,覺得腹中的胎兒正在往下降,于是,會(huì)興師動(dòng)眾地趕往醫(yī)院。其實(shí),這種情況并不是真正臨產(chǎn)前的征兆,其主要區(qū)別首先是宮縮的時(shí)間短,常常不足半分鐘;其次是宮縮不規(guī)律,力量也比較弱。因此,常被人們稱為“假臨產(chǎn)”。
準(zhǔn)媽媽在了解胎兒入盆之后也不要太緊張,做好充分的準(zhǔn)備工作等待小寶寶的到來(lái)就可以了。比如:物質(zhì)準(zhǔn)備,準(zhǔn)備一些住院所需的東西,比如身份證、母子健康手冊(cè)、寶寶所需的一些日常用品、媽媽所需的一些日常用品。
二胎入盆后多久會(huì)生
通常初生產(chǎn)婦會(huì)在與寶寶入盆后的2~3周后分娩,而對(duì)于生過(guò)寶寶的產(chǎn)婦則通常是在入盆后隨即就開始分泌。因此說(shuō),在寶寶出世前,入盆是一個(gè)不可缺少的階段,頭部通過(guò)媽咪的骨盆入口進(jìn)入到骨盆腔,這是生產(chǎn)的必要前提,不然會(huì)對(duì)分娩造成影響。
不過(guò)對(duì)于胎兒是否已經(jīng)入盆,需要到正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查后才可以確定。一般在胎兒入盆的時(shí)候,大多數(shù)孕媽咪會(huì)感覺腹部陣陣發(fā)緊以及有墜痛感,并能感覺到腹中寶寶正在往下墜。
但其實(shí),此種現(xiàn)象并不是真正分娩前的癥狀。其主要區(qū)別為宮縮的時(shí)間很短,往往會(huì)不足半分鐘;另外就是宮縮并不規(guī)律,且力量較弱。所以,常常被稱之為“假臨產(chǎn)”。
不過(guò)由于每個(gè)人的體質(zhì)有所不同,因此每位孕媽咪在胎寶寶入盆后多久出生時(shí)間并不固定,在什么時(shí)候入盆也不同。有些人會(huì)在32周左右就已入盆,而有些人即便入盆早但寶寶卻還想再享受幾天媽咪腹中感覺才肯出來(lái),因此這都是沒準(zhǔn)的。所以說(shuō),入盆只不過(guò)是為了說(shuō)明寶寶的胎位與頭型襯對(duì)盆骨罷了。
生二胎注意事項(xiàng)
兩次分娩的間隔時(shí)間
這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復(fù),保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。如果第一胎是順產(chǎn)的話,那么,恢復(fù)期相對(duì)較短,一般只要經(jīng)過(guò)1年,產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù),經(jīng)過(guò)檢查之后,輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常,就可以考慮懷第二胎。
而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽,只要在第一次剖宮產(chǎn)過(guò)程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的,醫(yī)生一般都會(huì)建議避孕兩年以上,當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了,再懷第二胎。因?yàn)檫^(guò)早懷孕,就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過(guò)大,有裂開的潛在危險(xiǎn),容易造成大出血。另外剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處,內(nèi)膜局部常有缺損,受精卵在此著床時(shí)也不能進(jìn)行充分的蛻膜化,或原著床在正常的子宮內(nèi)膜,在發(fā)育過(guò)程中,滋養(yǎng)細(xì)胞擴(kuò)張到蛻膜化不良的子宮內(nèi)膜部位。因此,受精卵在剖宮產(chǎn)術(shù)后瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時(shí),極易發(fā)生胎盤植入。所謂胎盤植入,就是胎盤生長(zhǎng)到了子宮肌層,分娩后胎盤不能娩出,極易發(fā)生產(chǎn)后大出血,甚至導(dǎo)致切除子宮。如果受精卵著床在子宮下段,將來(lái)可能發(fā)展為前置胎盤,也可發(fā)生早中期妊娠的胎盤植入。
瘢痕子宮患者前置胎盤的發(fā)生率增高近5倍,同時(shí)胎盤位置低可增加胎盤植入的危險(xiǎn)性。因此,不管第一胎是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),當(dāng)子宮完全恢復(fù)后,媽媽們還要到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后才可以開始懷孕。
懷第二胎的年齡
隨著女性年齡增大的同時(shí),她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸,這些起到生殖功能的臟器會(huì)隨著年齡而衰老,一刻也沒有延緩。就像暴露在空氣中的機(jī)器一樣,隨著使用的頻次和時(shí)間而磨損、生銹或壞掉。而一些不良的生活方式(抽煙、喝酒、熬夜、過(guò)度減肥等)、一些有害因素(藥物、射線、有害氣體、污染、手術(shù)損傷等)和一些有害行為(過(guò)多人流)還會(huì)加劇傷害它們的功能,加速它們的衰老,尤其是卵巢。
女性的卵巢就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù),里面儲(chǔ)存著大量的卵子。當(dāng)女孩子還在胎兒時(shí)期,卵巢中卵細(xì)胞的儲(chǔ)備就已經(jīng)成定局,卵子是隨著時(shí)間推移一起變老的,當(dāng)女性40歲的時(shí)候,卵巢中的卵子也40歲了,它默默地陪著你經(jīng)歷各種疾病的折磨、接受各種有害物質(zhì)的傷害。而且卵子是不能再生的。
另外,女性隨著年齡的增長(zhǎng),產(chǎn)道和會(huì)陰、盆骨的關(guān)節(jié)會(huì)變硬,不易擴(kuò)張,子宮的收縮力和女性私處的伸張力也較差。因此,對(duì)每一個(gè)女人來(lái)說(shuō),年齡是非常重要的因素,直接影響到是否能懷孕,是否能生育健康的寶寶,也直接影響到醫(yī)生治療思路的決策,以及療效的好壞。
媽媽原本的身體情況
隨著年齡增大,不少媽媽都可能有輕微的糖尿病或者高血壓,平時(shí)可能覺察不出來(lái),一旦懷孕,身體各項(xiàng)機(jī)能和激素水平的變化都會(huì)將這些隱性的疾病誘發(fā)出來(lái),不僅影響胎兒的正常發(fā)育,更會(huì)給孕婦帶來(lái)生命危險(xiǎn)。同時(shí),因?yàn)橛羞^(guò)一次孕育經(jīng)歷,盡管你可以很快適應(yīng)第二次懷孕,處理起各種孕期反應(yīng)來(lái)也會(huì)得心應(yīng)手。只是在正常情況下,這次你的肚子比上次大得更早,并且比上次更大。而且每一次的孕育經(jīng)歷都不會(huì)相同,所以在經(jīng)驗(yàn)之外還會(huì)出現(xiàn)許多小插曲,如果你有靜脈曲張或痔瘡史,可能會(huì)舊病復(fù)發(fā)。如果你在第一次懷孕后曾經(jīng)歷過(guò)尿失禁或女性私處脫垂,那這次癥狀可能會(huì)更明顯。
1.注意通風(fēng)換氣
很多新媽媽們怕冷,總把門窗緊閉,或者是老一輩的意思,怕寶寶著涼等一些想法。但是其實(shí)哪怕外面再冷,產(chǎn)后坐月子的房間都應(yīng)該保持空氣的新鮮,要常常開窗通風(fēng)。如果怕產(chǎn)后媽媽或者是寶寶吹到風(fēng)著涼,可以每天固定時(shí)間開窗通風(fēng),通風(fēng)的時(shí)候先轉(zhuǎn)移大人和孩子,通風(fēng)一段時(shí)間后再把寶寶帶進(jìn)來(lái)?;蛘呤强梢栽陂_窗的時(shí)候放下窗簾擋風(fēng),這樣就不會(huì)直接吹到寶寶和產(chǎn)婦了。最好選擇在溫度較高的中午通風(fēng)。
2.月子里不洗澡會(huì)增加感染機(jī)會(huì)
懷孕期間身體儲(chǔ)備了大量的水分,產(chǎn)婦會(huì)在生產(chǎn)后通過(guò)大量出汗的方式排出這些水分。產(chǎn)褥期又是產(chǎn)婦機(jī)體防御系統(tǒng)較為薄弱的時(shí)期,如果在此期間一直不洗澡、不洗頭,會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。正常分娩的產(chǎn)婦只要體力允許,可以在任何時(shí)候洗澡;剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要保持腹部傷口干燥、清潔,在傷口拆線前最好不要洗澡。在月子里,產(chǎn)婦不要洗坐浴或盆浴,以免感染。
3.不能長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶
剛生完寶寶的頭幾天最好不要抱寶寶,這時(shí)候產(chǎn)婦自己都已經(jīng)精疲力盡了,抱著寶寶也是很危險(xiǎn)的,過(guò)來(lái)2周之后就可以適當(dāng)抱抱寶寶,可以增強(qiáng)寶寶和媽媽之間的感情,但是不能長(zhǎng)時(shí)間抱著,喂奶的時(shí)候最好配個(gè)哺乳枕,抱著不會(huì)手酸,手酸了出來(lái)月子肩部會(huì)有后遺癥。
4.不能光腳或者露胳膊露腿,產(chǎn)后不能受涼這是大家都知道的,尤其是腳后跟、膝關(guān)節(jié)、肩部等,不然容易受寒氣侵蝕,日后落下風(fēng)濕病就不好了,如果夏天太熱,可以選擇一些舒適透氣的哺乳期睡衣,一定要穿寬口的月子襪,鞋子也一定要穿軟底的鞋子,哺乳期的文胸也最好穿寬松一點(diǎn)的,不然容易堵住大奶口,不利于下奶
5.產(chǎn)后盡早活動(dòng)
產(chǎn)后盡早活動(dòng)盡早活動(dòng)有利于子宮的恢復(fù)及惡露的排除,可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、防止腸粘連,加強(qiáng)胃腸道功能,增進(jìn)食欲減少便秘,還可預(yù)防褥瘡及靜脈血栓形成,促進(jìn)膀胱排尿功能的恢復(fù),減少感染。
順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后6-12小時(shí)即可下床輕微活動(dòng),第二天可在室內(nèi)隨意走動(dòng),如果是鉗產(chǎn)則需要適當(dāng)推遲活動(dòng)時(shí)間。
剖腹產(chǎn)媽媽在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)要絕對(duì)地臥床休息,6小時(shí)后可在床上活動(dòng),如翻身、側(cè)臥等,第二天可在床上坐起,或輕微地起床活動(dòng),可促進(jìn)腸蠕動(dòng),盡早排氣。
6.刷牙
前不久,一個(gè)產(chǎn)婦在某論壇上發(fā)了一篇帖子,令不少人為之可惜。根據(jù)她的描述,因?yàn)樵谠伦悠陂g沒有刷牙,導(dǎo)致自己的牙齒全都蛀掉了,甚至很多牙齒肉眼都可以看到洞!
這到底是怎么回事呢?原來(lái)這位產(chǎn)婦在坐月子期間沒有刷牙,只是用月子牙刷刷一刷來(lái)將就一下。每次當(dāng)她想要去刷牙的時(shí)候,婆婆都阻攔她,不讓她刷牙,說(shuō)懷孕期間刷牙對(duì)牙齒的傷害非常大。況且她在月子間吃了很多含糖量非常高的食物,對(duì)牙齒的傷害也就更大了。
現(xiàn)在她一口好牙已經(jīng)全部都蛀掉了,想要挽回也來(lái)不及了,給自己留下了無(wú)法擺脫的牙病。而這一切的根本原因,就是月子期間沒有好好刷牙。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起