茯苓是生活中較為常見的中藥，具有恩多的養生功效，因此深受很多人的喜愛，但是吃茯苓也有許多要注意的地方，那么孕婦吃茯苓有什么好處？吃茯苓有哪些功效？孕婦吃茯苓的好處有很多，但是需要掌握正確的吃法，下面就來詳細了解茯苓怎么吃最營養吧。

1、孕婦吃茯苓的好處

(1)健脾養氣

懷孕是一個長時間的體力消耗，很多身體素質較差的孕婦在孕中晚期多半都會出現營養不良，體力不支的情況，有時甚至出現食欲不振，體倦乏力，茯苓藥性平穩，主治脾胃氣虛、運化不利，孕期食用具有健脾養氣的功效。

(2)抗腫瘤

茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高，可抗腫瘤活性。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等都有抑制作用，孕期食用能預防各種癌癥和腫瘤的形成。

(3)抗菌消炎

實驗表明：茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用，能殺死鉤端螺旋體等細菌。在孕期適當的食用茯苓能增強機體的抗炎抗病能力。

2、孕婦吃茯苓的方法

安胎飲

材料：地榆、甘草、茯苓、熟干地黃、當歸、川芎、白術、半夏、阿膠、黃耆、白芍藥各等分。

做法：將上面的雖有中藥材全部研磨成粗粉末，每次服用9g，用開水230ml，煎藥至180ml左右即可。

食用方法：去渣飲用，不限制時間。

功效：主治胎動不安，腰腹酸痛，或者孕期下體見紅等。

注意：在食用安胎飲的期間不宜食用雞鴨蛋、鯉魚膾、兔、犬、驢、騾、山羊肉、魚子、鱉卵、雉雀、桑椹等。

3、茯苓泡水喝的禁忌

1、陰虛火旺以及咽喉干燥的患者不適合服用，如果這類型的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的癥狀得到緩解，反而有可能病情加重，不利于身體健康。

2、老年人，特別是腎虛的老年人，最好不要喝，避免損害腎臟健康。

3、小便比較多經常尿頻的患者以及女性遺精患者，也最好不要服用茯苓。