游泳的時候最好不要戴美瞳，因為水中含有大量的雜質和細菌，美瞳的活性成分會吸附水中的雜質和細菌，極易對眼睛造成傷害或者感染，其實如果到了非帶不可的地步，可以做一些防護工作，下面我們一起來看看吧。
在游泳時佩戴美瞳，一旦接觸到水，很容易導致美瞳脫落，從而造成不必要的損失，就算美瞳沒有脫落，也會吸附水中的雜質和細菌，進而對眼睛造成傷害?？傊褪怯斡編劳?，弊大于利。
如果到了非得食用美瞳不可的地步，也是由減小危害的方法的。在使用美瞳的同時，再在外面食用一副沒有度數的硅鏡，可以有效的避免眼睛解除到有害的物質，也可以有效的防止美瞳脫落，當然，游泳結束后需立即將其去下進行消毒。
美瞳除了在游泳是不能佩戴，在其他很多場合里也不適合使用，例如在泡溫泉、SPA、蒸汽浴等高溫環境中，會導致鏡片內脫水，進而導致鏡片黏在眼球上，造成難以估量的嚴重后果。
美瞳本身對眼睛就會造成傷害，非必要時刻，建議不要使用美瞳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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