男人們的早泄問題是非常讓我們都非常擔心的問題,尤其是男人們,對這樣的疾病是非常的擔心,因為這樣的疾病是非常傷害男人的自尊的,當然要好好的進行治療了,按摩就是一個很好的方法,那么如何按摩治療早泄?預防男人生殖器感染的方法有哪些?
一:左手握丁丁根部,右手拇指輕柔陰囊前部。
二:使丁丁緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在丁丁上,右手同樣動作輕壓在左手和丁丁上,向前輕推。
三:右手握丁丁根部,左手成螺旋狀由下向上運動。
四:兩手平伸,交錯輕搓丁丁根部。
五:使丁丁緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。
六:右手三指固定丁丁,右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,并輕輕搓動。
七:左手握丁丁根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。
八:兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,并輕輕搓動。
九:左手握丁丁根部向上輕提,右手四指輕柔陰囊根部。
十:左手握丁丁根部向上輕提,用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。左手握丁丁根部向上輕提,右手四指曲狀,用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。
男人的命根子有了問題可不是小事,可千萬別憋在心里,發現問題試試上面的按摩,如果癥狀非常嚴重的話可一定要去醫院進行治療,別耽誤了病情。
鍛煉:有研究發現,每周運動6個小時可以使生殖道感染的風險降低27%。
使用安全套:既可避孕,又能有效預防生殖道感染。
裸睡:敏感的私密部如果總是不能夠透透氣,細菌就更容易滋生,裸睡讓你的身體回歸自然,完全放松。
飲食:飲食改變增強免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類),多吃蔬菜水果類,水分要充足。
輕度早泄:6~10分鐘丁丁插入女性私處后時間在6分鐘以上或不足10或12分鐘、以正常的幅度抽動不足120次就射精,在同房過程中,10次有5~6次不能配合性伴侶控制射精。
中度早泄:2~6分鐘丁丁插入女性私處后時間在2分鐘以上或不足6分鐘、以正常的幅度抽動不足60次就射精,在同房過程中,10次有7~9次不能配合性伴侶控制射精。
重度早泄:2分鐘以下丁丁插入女性私處后時間在2分鐘以下、以正常的幅度抽動不足15次就射精,在同房過程中,10次有9次以上不能配合性伴侶控制射精。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起