說到貼身衣物，男性也有貼身衣物，就是他們的小內內啦！大家不要覺得男性內褲就不勤換，其實，貼身衣物的衛生對男性的健康有影響的，所以，男性也要了解關于自己貼身衣物的常識。那么，男人內褲怎么穿才正確？男性內褲多久換一次比較好？

1、男人內褲怎么穿

內褲應及時更新換代。

一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃發舊，或者散發異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。

男性應當至少有10條內褲。

即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運動量較大的男性、經常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準備一些備用內褲。

不要幾條同時洗。

骯臟的內褲會攜帶少量糞渣，引發疾病。內褲在每次穿過之后就應立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。

另一半應督促提醒。

調查顯示，單身男性比已婚男性更不愿意換內褲。英國消費者行為分析資深專家理查德·凱恩斯說：“懶惰的男性穿的內褲會發出一種特有的難聞氣味，有配偶會對其換衣習慣起到積極的促進作用，作為丈夫的男性更會保持勤換內褲的好習慣。

2、男人內褲怎么洗

一、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。

二、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內褲，很麻煩的。

三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。

四、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。

3、男人穿什么內褲好

男人的內褲很是重要，可是很多男性選內褲時都太隨便了，只要看著行、摸著不扎手就好。其實內褲和男性生殖健康很大關系，甚至影響男性性功能，穿著內褲的材質不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。

穿化纖內褲的男性最容易出現精子數明顯減少；而長期穿純棉內褲者，其精液質量沒有改變。更具說服力的數據是，脫去化纖內褲的4—8個月后，男性的精子質量就能恢復正常。憑借這些數據，化纖內褲會暫時性抑制精子生成。

雖然目前，我國對此還沒有專門的研究，但從舒適程度和防靜電上來說，化纖內褲顯然比不上純棉內褲。化纖內褲多少會對性功能有些影響，因為它更容易引起靜電，從而影響性功能。然而，純棉內褲也非人人適合，它雖吸汗，但不容易干，因此多汗體質的男性不宜常穿。

此外，款式也很重要。與三角褲相比，平角褲能減少對大腿根部的束縛和摩擦，且透氣性好，是比較好的選擇。同時，選擇內褲時不要過緊，否則同樣會影響生殖系統。

其實選內褲也是個技術活，不像女人選內衣那么復雜，比方說莫代爾面料，萊卡棉，呼吸纖維等都是不錯的選擇。