妊娠糖尿病是一種較為常見的糖尿病情況，這是因為懷孕導致女性生理代謝變化引起的，會對女性健康帶來一定的影響，那么妊娠糖尿病的常見原因是什么？妊娠糖尿病有什么危害？妊娠糖尿病的原因有很多，下面就來詳細了解具體原因，以及要注意的事項吧。

1、妊娠糖尿病的常見原因

1、生活習慣

現在的生活水平提高，很多孕婦吃的好、而且吃的多，若是又偏愛甜食的話，則更容易患上糖尿病，再加上活動量少，就會成為妊娠糖尿病的主要的患病原因。

2、肥胖因素

肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對于妊娠糖尿病也不例外。其他環境因素如年齡、經濟、文化水平及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。

3、年齡因素

高齡妊娠是目前公認的妊娠糖尿病的主要危險因素。年齡在40歲及以上的孕婦發生妊娠糖尿病的危險是20～30歲孕婦的九倍。年齡因素除影響糖尿病的發生外，年齡越大，孕婦診斷妊娠糖尿病的孕周越小。

4、2型糖尿病與種族的關系

妊娠糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性，與歐洲白人婦女的妊娠糖尿病的患病率相比，印度次大陸亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，不能排除經濟文化、飲食習慣等因素在其中的作用。

5、糖尿病家族史和不良產科病史

糖尿病家族史是妊娠糖尿病的危險因素，有糖尿病家族史者妊娠糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的兩倍，一級親屬中有糖尿病家族史者升高到三倍。

2、妊娠糖尿病的危害分析

1、對產婦的危害

產婦產后糖尿病：國外長期跟蹤研究顯示，妊娠糖尿病30年后，幾乎80%的女性最終成為糖尿病。專家建議，產后每年都要做一次口服葡萄糖耐量試驗，同時注意飲食結構合理和加強鍛煉，注意運動并保持合理的體重。

產褥期疾病的發病率高：可能因子宮過度膨脹而使得子宮收縮不良，產后出血發生率隨之增高，故應積極預防產后出血，使用縮宮素促進子宮收縮，宣教并指導母乳喂養，向家屬及產婦解釋新生兒的吸吮有利于子宮收縮。

感染：產后感染的概率增大，尤其是白色念珠菌感染女性私處。應預防感染，注意個人衛生，保持外陰皮膚清潔。

2、對胎兒的危害

新生兒并發癥：新生嬰兒并發癥如新生兒呼吸窘迫癥、新生兒高膽紅素血癥或黃疸病，嚴重者可導致腦部受損。

臂神經叢斷裂：臂神經叢會經過人體的脖子及手臂等部位，在把胎兒從產道拉出的過程中，如果過度使力，胎兒的臂神經叢就會斷裂，如此一來，手臂就無法舉起，也無法揮動，若不妥善治療，可能會造成終身遺憾。

低血糖：由于母體血糖過高，刺激胎兒胰臟分泌胰島素，出生后臍帶剪斷，胎兒失去了母體供應的糖分，但此時胰臟仍繼續分泌大量的胰島素，從而造成新生兒低血糖，尤其出生后2-4小時最明顯。在分娩前，準媽媽就應就必須先讓醫護人員知道，醫護人員在嬰兒房會隨時替寶寶測量血糖值，為寶寶打點滴補充血糖，直到寶寶血糖恢復正常值。

新生兒糖尿病：醫學上把出生后6個月內發生的糖尿病稱為新生兒糖尿病，但發病率不高。以1型糖尿病為主，這類患兒需要終身注射胰島素。

其他疾病：其先天性肥胖的幾率很高。子代出生后的遠期肥胖、高血壓、糖尿病的發生率都比正常媽媽所生的孩子要高。

3、妊娠糖尿病的預防方法

1、合適飲食，控制體重。患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合于您的食譜。

2、蛋白質的供給要充足。患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質。

3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進食一些干果，增加供給脂肪。

4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的。