在現(xiàn)代社會中，我們的醫(yī)療科技在不斷的進(jìn)步著，我們的很多問題，其實(shí)都是能夠通過醫(yī)療的到緩解，并且，分娩的疼痛在很多的時(shí)候，讓人難以忍受，所以，很多人會想要選擇無痛分娩，那么，無痛分娩之前可以吃什么東西嗎？怎樣可以消除漲奶的問題？

1、無痛分娩能吃東西嗎

為了避免在分娩時(shí)由于緊張出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)以及無痛分娩針對胃腸道的影響，因此醫(yī)生會建議在無痛分娩前的2個(gè)小時(shí)里最好不要吃任何食物，喝水以少量為主。

無痛分娩前能吃東西嗎

為了避免在分娩時(shí)由于緊張出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)以及無痛分娩針對胃腸道的影響，因此醫(yī)生會建議在無痛分娩前的2個(gè)小時(shí)里最好不要吃任何食物，喝水以少量為主。

無痛分娩什么時(shí)候能吃東西

第一產(chǎn)程可以吃東西

第一產(chǎn)程是宮頸的擴(kuò)張期，從規(guī)律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時(shí)期的時(shí)間最長，宮縮逐漸頻繁且增強(qiáng)。初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程一般需要12-16小時(shí)，體力和精力的消耗都相當(dāng)大，因此應(yīng)在第一產(chǎn)程時(shí)鼓勵產(chǎn)婦盡量吃點(diǎn)東西。

第二產(chǎn)程陣痛時(shí)可以少量吃東西

第二產(chǎn)程時(shí)可以在陣痛的間隙吃一點(diǎn)點(diǎn)食物，但注意在助產(chǎn)護(hù)士和醫(yī)生操作的時(shí)候不宜進(jìn)食。

第三產(chǎn)程不能吃東西

第三產(chǎn)程的時(shí)間不超過30min，醫(yī)生通常不建議準(zhǔn)媽媽吃任何東西。

無痛分娩第一產(chǎn)程吃什么好

首選巧克力，因?yàn)樗缓罅績?yōu)質(zhì)碳水化合物，營養(yǎng)豐富，而且能夠在短時(shí)間內(nèi)被人體吸收，產(chǎn)生大量熱量，供人體消耗。還可以吃一些細(xì)軟食物和流質(zhì)食物，以淀粉類食品為主，照顧產(chǎn)婦的口味，食用面包、稀飯、蛋糕、面條等。也可喝些糖開水，保證體力和精力。

無痛分娩第一產(chǎn)程少吃什么

無痛分娩期間并不是所有的食物都可以食用，由于蛋白質(zhì)、脂肪類食物在胃里停留時(shí)間長，在分娩時(shí)容易導(dǎo)致胃里不適，甚至嘔吐，所以不宜進(jìn)食。

2、怎樣消除漲奶的問題

?1、用吸奶器

可以使用吸奶器將乳房中過多的奶汁吸出來，幫助你緩解胸部的疼痛癥狀。當(dāng)然你也可以自己擠掉一部分的奶，這種做法也是可以的。媽媽們不必?fù)?dān)心這樣的做法會使得奶汁不斷分泌，致使斷不掉奶，因?yàn)闊o論使用吸奶器還是自己擠掉奶汁，都只是減少了乳房中一部分的乳汁，從而逐漸減少身體內(nèi)乳汁的分泌，甚至不再分泌。

2、合理飲食

在斷奶過程中，飲食方面要注意，不要吃營養(yǎng)價(jià)值過高的食物，像豬蹄、雞湯這類極具催乳作用的食物。可以考慮吃些粗糧，或者全麥面包，炒麥芽煮湯喝，這些都可以緩解胸脹的情況。還有油大的食物也要少吃，這些會加重奶漲癥狀的。

3、冰敷

如果胸部腫脹的厲害，可以使用冰塊冰敷乳房，或者用毛巾蘸上涼水，擰干后敷在乳房上，你還可以一邊敷一邊按摩，這可以很好的消除腫脹情況，緩解胸部疼痛。除此之外，你也可以選擇使用溫水熱敷，這也是緩解奶漲的好辦法。

4、看醫(yī)生

如果你試用很多方法都不行，還是奶漲的話，可以考慮去看看醫(yī)生，向你的產(chǎn)科醫(yī)生咨詢是否可以使用回奶藥。但是如果可以使用自然療法的話，最好不要服用藥物。回奶藥會使得日后乳房變得干癟下垂，媽媽們應(yīng)該也不希望變成這樣吧！

斷奶不僅讓孩子不舒服，對母親而言也是一種考驗(yàn)，它會影響媽媽的睡眠，使得胸部疼痛。媽媽們在斷奶期間不妨使用以上推薦的方法來緩解奶漲情況。雖然斷奶過程是痛苦的，但是媽媽們要明白這是一條必經(jīng)路，千萬不要放棄哦！