肩難產，不知道這個說法大家有沒有聽說過，這是一種難產的名詞，并且，也是很多人會害怕出現的一個情況，主要就是寶寶的肩膀娩出出現困難，而出現肩難產的時候，其實也是要注意應對的方法，那么，出現肩難產要怎樣應對？產后臉上長痘是什么原因？

1、出現肩難產怎樣應對

肩難產的處理方法

難產一旦發生，一般的助產手法很難奏效。縮短胎肩娩出的時間，是新生兒能否存活的關鍵。發生肩難產后，通常采用以下方法助產：

1、屈大腿法：

令產婦雙手抱大腿或抱膝，盡力屈曲大腿，使雙大腿緊貼腹壁，以減小骨盆傾斜度使腰骶部前凹變直，骶骨位置相對后移，骶尾關節稍增寬，有助于嵌頓恥骨后的前肩自然松解，同時應用適當力量向下牽引胎頭而娩出胎兒肩膀。

2、壓前肩法：

屈大腿助產法不奏效時，可由助手在產婦恥骨聯合上方觸到胎兒前肩部并向后下加壓，以縮小雙肩徑，同時接產者牽拉胎頭，使嵌頓的胎兒前肩娩出。

3、旋肩法：

助產者以食指、中指伸入女性私處，緊貼胎兒后肩的背面，將后肩向側上旋轉，助手協助將胎頭同方向旋轉，當后肩逐漸旋轉到前肩位置時娩出。操作時，胎背在母體右側用左手，胎背在母體左側則用右手。

4、牽后臂娩后肩法：

助產者的手沿骶骨伸入女性私處，握住胎兒后上肢，沿胎兒胸前滑過，娩出胎兒后肩及后上肢，再將胎肩旋轉到骨盆斜徑上，牽引胎頭使前肩入盆后即可娩出。

5、斷鎖骨法：

以上方法無效，可剪斷胎兒鎖骨，娩出后縫合軟組織，鎖骨能自愈。

導致肩難產的原因

1、巨大兒，即出生體重大于4000克的新生兒，這樣的寶寶由于肩部沉積有厚厚的脂肪，容易造成肩部娩出困難。

2、糖尿病準媽媽的巨大胎兒，其軀干比胎頭長的更快，更容易引起肩難產。

3、產婦為扁平骨盆容易引起肩難產。

4、產婦骨盆的傾斜度過大，恥骨聯合過低也容易引起肩難產。

如何預防肩難產

1、孕婦要注意孕期合理、適量、科學的營養攝入，要適度運動，因為孕婦食欲會比較強，家人又想著一人吃兩人份，所以就不加節制，其實孕期是需要嚴格控制體重的!孕婦大吃大喝，又不適當運動，可能會過度肥胖，還會導致巨大兒。

2、準媽媽年齡如果超過30歲需要積極產檢，及時發現問題，防患于未然。

3、孕婦如果骨盆狹窄、骨盆傾斜度過大或者恥骨聯合處過低，都比較容易發生肩難產。

4、過期妊娠容易導致巨大兒，如果是過期妊娠需按時產檢，讓醫生做一個全面評估。

5、準媽媽患有糖尿病容易肩難產，所以準媽媽要控制飲食特別是不能攝取糖分，要預防過度肥胖，有糖尿病需要積極配合醫生治療，臨產前需要用B超檢查預估肩難產。

6、多胞胎或者雙胞胎發生肩難產的幾率很高，如果是多胞胎要積極產檢，聽取醫生建議是否適合順產。

2、產后臉上長痘的原因

?長痘原因：女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質量的下降都有可能是痘痘出現的原因，甚至產后憂郁也會引起痘痘的頻發。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。

產后長痘痘皮膚護理方法

1.多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進食時間和頻率。

2.保證睡眠時間和質量，必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

3.勤洗臉，化妝的媽媽一定無比要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。

4.三餐營養均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

5.勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養也是好的選擇。

6.補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關鍵。

7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。

8.要是日常食物調理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環素，外可用維E乳膏涂抹。