嬰兒處于骨骼和牙齒發育的時期，對鈣的需求量比成年人多得多，有些時候這些鈣單只從母乳或奶粉中獲取，還不夠或者吸收不好，那么我們這個時候就必須適當給寶寶補鈣了。
沒有給寶寶直接補充鈣，而是補充VD，來促進寶寶的鈣吸收，因為鈣也是不能亂補的。有些時候，并不是鈣補得不多，而是寶寶吸收不好。
不要聽信別人的話，曬太陽會把寶寶越曬越黑。相反的，適當的曬曬太陽，也能促進寶寶對鈣的吸收。
現在的鈣有很多種，有片劑，粉劑，液體。這個時候，你可以根據寶寶的實際情況，來選擇鈣。
除了外面賣的鈣，其實在家里也可以給寶寶做含鈣的食物，而且更加容易讓寶寶吸收。例如大骨湯、魚湯、蝦皮等等。
可以用堅果類食品，替換薯片、餅干類的零食，這樣寶寶也不會太抵觸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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