懷胎的月份到了，自然而然的就要準備臨產的事情了，在很多的時候，由于各種各樣的原因，身體哦情況不得不讓我們選擇剖腹產，很多人對于剖腹產并不是很了解，所以會因此對剖腹產的感到害怕，那么，剖腹產具體是怎樣進行的？產后的減肥食譜要怎樣安排？

1、剖腹產具體進行流程

1.產檢預測是否需要剖腹產

孕晚期產檢時，醫生會針對一些高危產婦和高危胎兒的時期情況，給出剖腹產的建議。

其中母體方面的原因是：骨盆狹窄阻礙產道；有產史；產前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離；妊高癥或心臟?。簧车烙懈腥?。

胎兒方面的原因是：胎位不正；胎兒過大，頭盆不稱；胎兒宮內窘迫，胎心音發生變化或胎兒缺氧；多胞胎懷孕。

2.剖腹產術前檢查

術前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、當前體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以確定孕婦和胎兒的健康狀況。

3.剖腹產手術準備

住院時間由醫生根據胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，做好手術前的準備工作。手術前也夜晚餐要清淡，午夜12點以后不要再吃東西，保持腸道清潔，可減少術中感染。術前測產婦生命體征、聽胎心，胎心在120-160次/分鐘為正常。確認身上沒有飾品后，備皮、取血、插尿管，送進手術室。

4.消毒麻醉

消毒范圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉，麻醉師通常都會在腰椎第3-4節之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經過管子緩慢注入，準媽媽依然保持清醒，但痛覺消失。

5.剖腹產手術開始

醫生會在下腹壁下垂的皺褶處，做一個15-20cm的橫切口。第二個切口會在子宮下段，可以減少對子宮體的損害，減少再妊娠是母嬰發生危險的幾率?？v切口只在緊急時使用。羊膜打開后，胎兒和胎盤就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出，會用手掌你的宮底。

6.新生兒處理

將新生兒擦干，吸出口鼻中的黏液。兒科醫生會給他檢查身體，做出評估能力的APGAR評分，包括心跳、呼吸、反射、肌張力、膚色。量體重、身長、頭圍，扣下新生兒的第一個腳印，就可以抱給他的父母了。

7.剖腹產手術結束

給產婦做子宮和皮膚的逐層縫合，傷口皮膚對合后做包埋縫合，縫線成分人體可以吸收，從外表看來只是一道細線。大約五六天后傷口便可愈合，如果不是瘢痕體質，傷疤愈合后看起來就像皮膚的一道皺褶。

8.剖腹產術后注意事項

（1）采取側臥位，使身體和床成20-30角，這個姿勢可以減輕對切口的震動和牽拉痛。

（2）大約3、4個小時后知覺就恢復了，可以翻身或坐起，24小時后拔掉導尿管，下床慢慢活動。

（3）術后6小時內禁食，等到第一次排氣（放屁）后才可以吃飯，以后逐步增加食量。

（4）術后5、6天就可以出院。注意出血量，會比自然產多1-3倍，如有不適要及時通知醫生。

2、產后的減肥食譜安排

產后減肥食譜一

早餐：豆漿或牛奶250g、全麥面包兩片夾生菜、水煮雞蛋一個。

午餐：一碗熱湯、一小碗飯、半碗菜。

晚餐：沒有沙拉醬的蔬果沙拉一份，可以適量加進雞胸肉

下午茶可以食水果，最好選用蘋果。

產后減肥食譜二

早餐：稀飯一碗，水豆腐一塊，荷包蛋半個、青菜半碗。

午餐：面條30g，小白菜一份，餛飩四個、鹵豆干一片、飯后吃一個蘋果。

晚餐：水餃10個，鹵海帶，青菜湯一碗。

產后減肥食譜三

早餐：菜包子一個，水煮蛋一個、豆漿250g。

午餐：涼拌米粉一份，可放豆芽、韭菜、蒜瓣、醬油、香油。外加應季蔬菜一份。

晚餐：意大利面半碗，煮青菜一碗，玉米濃湯一份。

產后減肥食譜四

早餐：牛奶麥片粥一碗，哈密瓜半個。

午餐：皮蛋瘦肉糙米粥一碗，煮青菜一碗，小番茄10—12個。

晚餐：河粉湯一碗半，河粉100g，內加海參、蝦仁、肉片、筍片、木耳、香油，飯后水果一個。

產后減肥要保證補給豐富的蛋白質、維生素、礦物質，還要限制攝入過多的主食和脂肪。以上是4款產后減肥食譜，可以每日更換食譜，使營養更均衡。但要注意，產后減肥要根據食譜慢慢來，不能急躁，否則身體得不到很好的恢復，哺育嬰兒時營養也跟不上，這樣就得不償失了。