懷胎十月以后，寶寶自然的就會降生了，這件事其實不是什么事情能夠阻擋的，現在正是冬天，但是，要在冬季分娩的話，也是沒有辦法阻止的，在冬季分娩的話，其實也是有很多需要注意的地方，那么，冬季分娩應該注意哪些問題？產后應該怎樣調養保護眼睛？

1、冬季分娩的注意事項

一、分娩產房應注意保溫：

1、分娩時一定要在產房增加保溫設備；

2、要關好門窗，防止冷氣進入；

3、嬰兒降生后，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。

二、給寶寶穿衣服要適度，不要陷入誤區：

1、寶寶的衣服應以保暖、柔軟舒適、簡單、厚薄適度為原則；

2、其次，腰帶也不宜系得過緊，不然會妨礙新生兒呼吸；

3、要開窗讓空氣流通。

三、注意提高寶寶的適應能力：

1、不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室內溫度不應低于20℃；

2、有條件的最好進行水浴，入浴時室溫應在18-20℃之間，水溫應在35-36℃之間；

3、最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好后把嬰兒放在大毛被上邊擦邊包裹，然后用襁褓包好；

4、要堅持母乳喂養，母乳喂養的嬰兒免疫力強，不易患病；

5、還要母嬰同室，增強母子情。

2、產后怎樣調養和護眼

從營養角度講，要使眼睛健康美麗、明亮有神，需要在日常飲食中保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養物質的供給，其中尤以維生素對眼睛的營養最為重要。維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D，無論缺乏了哪一種，都會對眼睛不利，輕則使眼神遲鈍、困倦、打不起精神，使眼睛失去應有的魅力，重則發生各種睛病。

補充維生素A。維生素A又稱視黃醇，它可以維持正常視覺，負責參與眼球內視紫紅質的合成或再生，防止發生夜盲癥。機體一旦缺乏維生素A，輕者可致角膜干燥、怕光、流淚，重者可使眼結膜變厚、軟化導致夜盲或失明。富含維生素A的食物有牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、魚類肝臟、雞蛋黃、黃油等。

多吃富含維生素B1和煙酸的食物。人體若缺乏維生素B1和煙酸，就會出現眼球震顫、視覺遲鈍等癥狀。富含維生素B1的食物有小麥、玉米、小米、魚、動物肝臟和心臟、花生、大豆、豌豆、蛋黃、酵母等。

多吃富含維生素B2的食物。維生素B2能保證視網膜和角膜的正常代謝，人體如果缺乏維生素B2，眼睛就會怕光、流淚、發紅、發癢、痙攣、易疲勞痙攣等。富含維生素B2的食物有動物肝臟和心臟、牛奶、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。

補充胡蘿卜素。胡蘿卜素能在人體內轉變為維生素A，通常稱維生素A原，在機體內起到維生素A的作用。富含胡蘿卜素的食物主要是蔬菜，如油菜、菠菜、甘藍菜、韭菜、芹菜葉、香菜、雪里蕻、胡蘿卜、莧菜、芥菜、南瓜等。

補充維生素C。結膜、角膜位于眼球的表面，經常會受到外界刺激而損傷。結膜下布滿毛細血管，若血管韌性不足，常會因張力而造成結膜下出血。而深綠色、黃紅色蔬菜、水果內含有豐富的維生素C，可迅速使傷口愈合。

補充富含鈣和維生素D的食物。鈣有益于消除眼睛疲勞，維生素D是人體吸收鈣所必需的成分。富含鈣的食物有奶類、蝦皮、銀耳、海帶、瘦肉、蛋黃、核桃仁、豌豆、大豆及米、面等。含維生素D多的食物有魚肝油、奶類、蛋黃、動物肝臟等。