生孩子的方式有非常的多，有的人會選擇用剖腹產的方法來生，因為這樣會減少很多的痛苦，不管是什么方式，產后的飲食是一定要注意的，因為有很多的女人會走進這樣的一個飲食誤區，那么女人產后飲食的誤區有哪些？女人產后飲食有什么要注意的？

1、產后飲食的誤區

有些產婦聽說產后多吃一些高級滋補品，如高麗參、洋參及魚類食品等，這樣會使身體恢復得更快一些，以免傷了元氣。產婦在產后飲食方面存在著好多誤區，今天就一一給你揭開這些誤區：

1.剖腹產術前吃高級補品

有些產婦一聽說自己需要做剖腹產手術分娩，便開始在手術前大吃特吃高級滋補品，如高麗參、洋參等，但參類補品中含有的人參甙成分，具有強心及興奮作用，如果在手術前濫用，手術時很難與醫生配合，刀口也較容易發生滲血，不僅會影響手術正常進行，還會影響產后休息。魚類含有豐富的有機酸物質EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于術后止血與創口愈合。

糾錯法：剖腹產術是一個小手術，不會對身體有很多損傷，沒有必要濫用高級補品。

2.剖腹產術后吃脹氣食物

有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物。這些食物食用后會促使腸道產氣，使產婦發生腹脹。剖腹產手術會使腸肌受到刺激，導致腸道功能受抑，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，容易在術后產生腹脹。所以，術后過多食用這些食物會更加重腹脹，也不利于傷口愈合。

糾錯法：不要給產婦進食這些脹氣食物，6小時后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣。待24小時胃腸功能恢復后，進食流食1天，如蛋湯、米湯等。當產婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進食富有營養并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產婦體質把飲食逐漸恢復到正常。

3.過早大量喝湯

分娩后家里人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導管中，導致乳房發生脹痛。加之產婦的乳頭比較嬌嫩，容易發生破損，一旦被細菌感染就會引起乳腺感染，乳房出現紅、腫、熱、痛，甚至化膿，不僅造成產婦痛苦，還會影響正常哺乳。

糾錯法：產后不宜過早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒進食量漸增的需要。即使在1周后也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。

2、剖腹產情況

孕婦若身體條件允許，盡量選擇順產，對胎兒及自身都有好處，剖腹產畢竟屬于創傷性手術，存在風險。當然，有下列特殊情況的孕婦，需選擇剖腹產：

1、骨盆狹窄或畸形。

2、胎兒過大、胎位異常。

3、患有妊娠疾病：如子癇、心臟病、糖尿病、腎病、前置胎盤、胎盤早剝等。

4、順產無法繼續進行：分娩過程中，因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴張不足，胎兒無法產出；胎兒出現缺氧，短時間內無法通過女性私處順利分娩。

5、其他：產婦高齡初產；有多次流產史；不良產史的孕婦。