女性的咪咪也就是乳房，這個部位是非常敏感脆弱的，如果護理不當，很容易對健康帶來不利的影響，因此通過一些方法調理身體很重要，那么咪咪發癢的常見因素有哪些？如何護理乳房預防發癢？乳房發癢的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及調理的方法吧。

1、咪咪發癢的常見因素

1、制作文胸的布料引起的

文胸的制作布料有很多種，部分女人肌膚敏感，對于部分布料會有過敏的反應，因此會出現發癢的現象。如果你覺得是因為布料引起發癢的話，那么你知道更換新的文胸就可以了，發癢的問題就會得到改善的。

建議買文胸的時候，一定要購買自己買過的牌子或是布料，最好不要去嘗試新的，不然很有可能因為不適應出現過敏。

2、咪咪發生病變后引起發癢

咪咪是很容易生病的部位，當咪咪患有增生性病變或者是囊性增生病變時，其一大特征就是咪咪周圍會出現發癢。

建議每年都要檢查咪咪，可以自檢，當然如果想要結果更為準確的話，還是讓醫生檢查比較好。

3、患上了皮膚病引發發癢

女人穿上文胸之后，在運動或是擺動的動作幅度大的話，咪咪就會晃動，從而與文胸發生了長時間的摩擦，一旦摩擦過度就容易產生濕疹，

建議日常活動的時候不要身體擺動的幅度不要太大，運動時最好穿運動型的文胸，這樣才能避免咪咪晃動得太厲害，與文胸產生巨大的摩擦。

2、日常護理乳房的方法

1、不可忽略對咪咪的清洗

咪咪的突出部位很容易積聚臟物，如文胸的材料碎屑或是汗液干燥后的殘留等等。不及時將它們清除掉的話，就會導致咪咪發炎或是出現皮膚病。

所以在洗澡的時候，除了要認真洗身體，也要注意下對咪咪的清洗，當然要注意清洗的過程中，動作要輕柔，用力拉扯也是會傷害咪咪的。

2、不可長期涂抹讓咪咪變大的產品

很多女人為了讓咪咪變大真是想盡了各種方法，而在咪咪上直接涂抹豐乳膏是最直接的方法。這樣方法簡單但是也容易出現問題。如果咪咪長時間使用不同的產品來刺激咪咪變大的話，容易出現色素沉著等問題。

所以說想要讓咪咪變大可以想其他辦法，最好不要一直使用直接涂抹在咪咪皮膚表面的產品。

3、經常采用熱敷的方法來保養咪咪

熱敷保養咪咪是個很不錯的方法，只要用熱水袋或是暖寶寶，敷在咪咪上面，再加上一些適當的按摩有助促進咪咪部位血液的循環，讓咪咪時刻有新的營養供給出入。

建議熱敷的時候，使用的發熱物不要有太高的溫度。不然溫度過高會燙傷咪咪肌膚，給咪咪造成影響。

4、不要愁眉苦臉的開心一些

女人總是有很多的煩惱，一些女人總是一副萬念俱灰的樣子，想要咪咪健康的話，建議不要愁眉苦臉的。因為心情愉快才能促進卵巢的正常排卵，促進孕激素的分泌，咪咪內部的腺體就不會因為受到了雌激素這一個方面的刺激而出現增生了，如果已經發生了還有逐漸復原的作用。

所以說，女人應該時刻讓自己保持愉快，將煩惱拋之腦后，因為人每天要遇到那么多的事情，總免會有不高興的時候，要是隨隨便便就生氣的話，那一天下來不是很累嗎？所以說將一些小煩惱都拋棄掉吧。

3、按摩乳房的正確方法

（一）持刷按摩法

（1）首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進行旋轉式按摩（圖38-①）。

（2）雙手放在乳房外側，將乳房向胸谷推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然后再由腋下間向上用力推擦。

此時手的動作是：兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉。

（3）由乳房上方開始至中間的胸谷，稍有力柔和地輕擦。1~3成一組動作。按擦10次后再按擦另側10次。

（二）撫摸法用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。

撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。

這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的

（三）理療法雙手拇指除外，將四指合攏挾在脊骨兩旁。

小指按在脊柱骨兩端，順序由上至下是：小指、無名指、中指、食指在雙手用上述方法挾壓情況下，頭向后仰垂，用指尖強壓，為一個動作。每10秒做5個動作

（四）搭油按摩法按摩前，先用含有女性荷爾蒙的油脂（商店均有出售）均勻地涂布于整個乳房，油脂不可涂得太厚，薄薄一層即可。

（1）首先用右手掌托住右乳房，手指并攏;

（2）再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏;

（3）右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;

（4）左手順首圓勢輕輕放下。此動作施行10次以上，然后換用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同樣方法來施行10次動作。