一般情況下,高血壓都是發(fā)生在中老年人身上,而這個年齡的女性一般是不考慮生育問題的,但是現(xiàn)在二胎開放,一些高齡女性也想要再生一個,那么高血壓患者能生育嗎?高血壓患者能懷孕嗎?高血壓患者懷孕會怎樣?下面我們一起來看看。
在電影《北京遇上西雅圖》中,湯唯飾演的女主角由于沒有及時治療妊娠期高血壓,結(jié)果導(dǎo)致暈倒,甚至危及生命。事實上,在現(xiàn)實生活中,妊娠期高血壓患者并不鮮見。有數(shù)據(jù)顯示,在我國,妊娠期高血壓的發(fā)病率約為5%~12%。妊娠期高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期-子癇、妊娠合并慢性高血壓、慢性高血壓并發(fā)子癇前期,是孕產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡的重要原因之一。
那么,高血壓患者能懷孕嗎?萬一出現(xiàn)妊高癥,哪些情況必須終止妊娠?聽聽廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳晞明怎么說。
孕前:血壓控制不理想應(yīng)暫緩懷孕
“妊娠期高血壓的發(fā)病受到很多因素影響,如遺傳、孕婦本身的疾病狀況和妊娠期環(huán)境因素等?!标悤劽鹘榻B,妊高癥包括兩類,一類是懷孕前就有高血壓病史,屬于慢性高血壓合并妊娠;一類是原本沒有高血壓,在妊娠20周后首次出現(xiàn)高血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,于產(chǎn)后12周內(nèi)恢復(fù)正常,這叫妊娠期高血壓。
陳晞明指出,每個妊高癥患者病情緩急不同,可呈現(xiàn)進(jìn)展性變化并可迅速惡化。妊娠期高血壓如果不及時治療的話,會嚴(yán)重?fù)p傷孕婦和胎兒的健康。對孕婦而言,可能會對肝腎功能、心肺功能、血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。對胎兒而言,可能會出現(xiàn)胎兒生長受限或羊水過少、胎死宮內(nèi)、胎盤早剝等。
那本身就患有慢性高血壓的患者能懷孕嗎?陳晞明認(rèn)為,慢性高血壓患者在準(zhǔn)備懷孕前一定要進(jìn)行全面的評估,包括血壓水平、靶器官損害情況、正在應(yīng)用的降壓藥物與療效等。同時,要積極查找可能引起高血壓的原因,并予以糾正。如果血壓控制不理想,建議暫緩懷孕。
慢性高血壓患者備孕時如何控制血壓?陳晞明建議,首先應(yīng)進(jìn)行生活方式的改善,包括低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動等。如果血壓仍不能降至正常,就需要藥物治療。
陳晞明建議,慢性高血壓患者可以在準(zhǔn)備懷孕前6個月開始改用硝苯地平、拉貝洛爾控制血壓?!叭绻?jīng)過這兩種藥物治療后血壓仍不能降至150/100mmHg以下,或輕度高血壓但伴有蛋白尿者,最好還是暫緩妊娠”。
孕中:血壓超標(biāo)時必須進(jìn)行降壓治療
如果已經(jīng)是慢性高血壓合并妊娠或者妊娠期高血壓了,該怎么辦呢?陳晞明指出,這兩類孕婦都應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)控血壓水平,當(dāng)孕婦收縮壓≥160mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg時,應(yīng)進(jìn)行降壓治療;收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg的高血壓患者也可應(yīng)用降壓藥。
陳晞明說,藥物治療的目的是預(yù)防子癇、心腦血管意外和胎盤早剝等嚴(yán)重并發(fā)癥。通過藥物治療避免孕婦發(fā)生器官功能損傷,并將產(chǎn)婦的血壓控制在良好的范圍之內(nèi)。
用藥:孕期常用藥物是安全有效的
降壓藥物會對胎兒造成影響嗎?陳晞明解釋,在孕產(chǎn)婦的用藥上,要嚴(yán)格遵循FD妊娠藥物分級。臨床上將妊娠期用藥分為五個類別:A、B、C、D、X,其中A類為妊娠期患者可安全使用,B類則為由明確指征時謹(jǐn)慎使用,而X則是禁用。
“所有降壓藥物都沒有A級,最理想的就是B級?!彼f。也就是說,沒有直接證據(jù)表明降壓藥對孕婦和胎兒沒有副作用。但目前使用的藥物,如硝苯地平短效或緩釋片、甲基多巴、拉貝洛爾等,已經(jīng)在臨床上使用多年,被證實是安全有效的。此外,妊娠期高血壓患者可在家或住院治療,輕度子癇患者應(yīng)由婦產(chǎn)科醫(yī)生全面綜合考量后決定其是否在醫(yī)院治療。至于重度妊娠期高血壓、重度子癇前期及子癇孕婦,都應(yīng)住院監(jiān)測和治療。
終止:出現(xiàn)子癇可考慮終止妊娠
孕婦若出現(xiàn)妊高癥什么時候需要終止妊娠呢?陳晞明介紹,當(dāng)出現(xiàn)以下情形時最好終止妊娠:
1.重度子癇前期患者:孕周小于26周、經(jīng)過治療病情仍不穩(wěn)定的建議終止妊娠;孕26~34周,如病情不穩(wěn)定,經(jīng)積極治療24~48小時病情仍加重,應(yīng)終止妊娠;孕37周后的重度子癇前期患者可考慮終止妊娠。
2.子癇患者:一旦發(fā)生,必須馬上積極搶救,控制病情2小時后可考慮終止妊娠。
“子癇是妊高癥中最嚴(yán)重的表現(xiàn)?!标悤劽髡f,一旦發(fā)生必須馬上積極搶救。
緩慢起床
早晨醒來,不要急于起床,先在床上仰臥,活動一下四肢和頭頸部,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩Γ悦庠谄鸫矔r因體位變化而引起頭暈。
溫水洗漱
過熱、過涼的水都會刺激皮膚感受器,引起周圍血管的舒縮,進(jìn)而影響血壓。用30-35℃的溫水洗臉、漱口最合適。
飲水一杯
漱口后飲一杯白開水,既可沖洗胃腸道,又可稀釋血液,促進(jìn)代謝,降低血壓。
適當(dāng)晨練
高血壓病人不宜做劇烈運動(跑步、登山等),只宜做散步、太極拳等強(qiáng)度較小的運動。適當(dāng)?shù)倪\動可緩解全身中小動脈的緊張程度,有利于降壓。
排便時避免用力
高血壓病人在排便時若用力過大,可誘發(fā)腦出血。因此,有便秘習(xí)慣的病人,要多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物,也可適當(dāng)用些緩瀉藥,以緩解排便困難。
早餐清淡
早餐不可過飽,也不可不吃。一杯牛奶(或豆?jié){),兩個雞蛋(或兩片面包),外加清淡的小菜即可。
切勿擠車
高血壓病人無論是上班、下班,還是外出,都應(yīng)避免擠公共汽車,最好步行或騎自行車。情緒緊張、心理壓力大,都會使血壓升高。
中午小睡
午飯要豐盛些,有葷有素,但不宜過油膩,也不可過飽。進(jìn)餐后,要稍微活動一下,然后小睡一會兒(半小時—1小時)。沒有條件睡覺時,也可坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神或靜坐片刻,這樣有利于降壓。
晚餐宜少
晚餐應(yīng)吃易消化的食物,除米飯外,還應(yīng)配些湯類。晚間適當(dāng)飲水,可避免夜間因血液粘稠而發(fā)生血栓。
娛樂有節(jié)
睡前看電視不要超過2小時。坐位要適宜舒服,勿太疲勞。不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目,否則會影響睡眠。下棋、打撲克、打麻將要限制時間,特別要控制情緒,不可過于認(rèn)真、激動。切記不要賭錢。因為劣性娛樂會使血壓升高。
安全洗澡
每周最少洗澡一次,但要注意安全。在大浴池中,要防止跌倒。洗澡時間不可過長,洗澡水不可過熱。
睡前洗腳
按時就寢,上床前用溫水洗腳,然后按摩雙足及雙下肢,促進(jìn)血液循環(huán)。
房事宜減
輕度高血壓患者,可行房事,但要輕柔,謹(jǐn)防過度興奮,切忌過頻。較重的高血壓患者應(yīng)暫停性生活。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起