女人每個月的時候，都會有月經的現象，很多的女人對這樣的變化已經是非常的習慣了，但是不習慣的是，在經期的時候，有很多的突發狀況出現，這讓很多的女人都很頭痛，有的女人在經期的時候，有出現血塊的情況，這是需要女人去關注的。

1、經期出現血塊怎么回事

女性月經不正常是朋友中常常討論的話題，每月一次的大姨媽確實給女性朋友帶來不少麻煩，不能舒心的工作、爽快的大吃大喝、舒坦的睡覺。月經問題者特多，許多女性朋友反應月經多有大血塊，這讓細心的MM們十分擔心，究竟是什么原因造成的？同時56健康小編提醒大家在月經期間，女性一定要好好護理照顧自己，這樣才能更好的讓污血排出身體外。文章的后面下我們就來看看哪些食物在經期吃是對身體極好的。

月經血中有血塊主要和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。

月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生周期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。

經血中出現大血塊、常弄臟衣褲床單、得使用特大號衛生棉、出現頭暈現象時，就是經血太多了。沒有排卵造成月經量太少或太久沒來時，子宮內膜因未完全剝落，變得很厚很不穩定，剝落下來時會形成大量月經。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。

長期的月經量太多，而且隨著年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內腔或靠近子宮內膜時，會造成經血過多。

2、月經量多的原因

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

3、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。

4、肥胖引起：肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。醫學臨床中時常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很象多囊性卵巢綜合征。當體重下降后，月經恢復卵巢變化消失。當代醫學已經證實肥胖可以造成月經不調。

因此，如果月經量多，需要到正規醫院婦科檢查清楚后再進行對癥治療。

3、月經量多有大血塊原因

不同年齡段引起月經量多的原因也不盡相同。正常的月經量為20~60毫升，而超過80毫升的月經量就是月經過多。月經量多有血塊通常是因為子宮內膜脫落所造成的出血現象，但是如果連續的出現月經量多有血塊，是由于血瘀造成的，要及時的進行調理。月經量多有血塊有可能是由于各種炎癥的發生導致的，炎癥使局部血管變得脆弱，行經時的出血不易凝止，往往引起經量增多和經期延長。若長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。

月經量多有血塊也可能不是炎癥導致的。一般說月經是脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。月經出現血塊則是因為，有較大的內膜脫落，所以就成了血塊，屬于正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。另外，心情不穩定、低落，飲食不當等都會導致血塊的出現。

相信大家對于過經量過多有血塊是什么原因都比較清楚了，月經量多有血塊是女性月經不調的表現，其危害很大，不僅會引起月經性關節炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎，從而嚴重影響到女性的正常生活。因此，出現月經量多有血塊時，一定及早上醫院檢查病因。

4、月經期注意事項

古人認為經期嚴禁洗頭，主要是因為月經期間女性抵抗力較弱，易感染風邪（感冒），現代吹風機發明后，只要洗頭完即時吹干，而且等頭發全干后再上床睡覺即可。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙。避免房事（對于此點目前仍有爭議）。

經行之時身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

5、女性經期的禁忌

1、忌過于勞累

經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等癥。因此，經期應注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。

2、忌情緒激動

經期要保持心情愉快，情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉經等。

3、忌營養不足

因為月經來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，特別是蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。

4、忌飲濃茶

經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸與腸道中的鐵結合，會發生沉淀，影響鐵質吸收、引起貧血。

5、忌同房

月經期間子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。如果有性生活，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經血量增多或經期延長，所以女性經期應禁止性生活。

6、忌吃生冷、辛辣食物

進食過多辛辣助陽之品，可導致月經先期、月經過多等;過食寒涼生冷食物，可致痛經、閉經、帶下病。經期應忌暴飲暴食，最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。

7、忌坐浴

有些人平時喜歡坐浴，但在月經期，因為子宮頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎。

8、忌受寒

經期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經失調。

9、忌穿緊身褲

如果月經期間穿立襠孝臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發泌尿生殖系統感染等。

10、忌X線檢查

育齡女性在月經前，處在排卵階段，此時作X線檢查，可使卵細胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。

11、忌大聲說話

女性在經期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。