生活中很多女性都非常關注自己的肌膚健康，所以在生活中非常注重護膚。清潔是進行護膚的第一個步驟，所以生活中很多人=都比較注重清潔。一些女性在洗臉的時候會有鹽水洗臉，那用鹽水洗臉有什么功效呢？鹽水洗臉時要注意什么呢？

1、鹽水洗臉提亮膚色

打濕面部后，把一小勺細鹽放在手掌心，滴上3-5滴清水，用手指仔細攪拌均勻，然后沾著額額頭自上而下按摩擦臉，按摩幾分鐘后，等臉上的鹽水干透呈白粉狀時用溫水洗凈，按照正常的護膚步驟護理肌膚。持續進行，每天早晚洗臉后各一次能夠起到很好的清潔去污功效，可以有效去掉毛孔中積聚的油脂，粉刺和黑頭，提亮膚色。需要注意的是，按摩時要避開眼部周圍皮膚，敏感性皮膚要謹慎使用，千萬不要把鹽水弄到眼睛里，以免造成眼結膜損傷。

2、鹽水洗臉控油

油性皮膚人群的T字部位分泌油脂尤其旺盛，即使到了秋冬季節，很多油性皮膚人群臉上還是顯得油光光的，對于T字區的護理，可以試試用細鹽抹在濕潤的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后沿著鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩，長期堅持能起到明顯的控油效果。

3、鹽水洗臉殺菌除螨蟲

用鹽水洗臉有很好的殺菌功效，能夠有效消滅皮膚上的細菌和寄生蟲，像螨蟲，線條蟲等等。夏天是臉部皮膚疾病的高發季，冬天臉部皮膚也容易因干燥而感染皮膚病，這些時候用食鹽水洗臉，都可以達到很好的殺菌除螨蟲，保養皮膚的目的。

4、鹽水洗臉宜選擇細鹽

鹽水美容價廉物美，但要注意最好用細鹽洗臉護膚。油性皮膚人群直接用食鹽和水調和即可洗臉;皮膚偏干的人群，用半勺細鹽，一勺水溶性或弱油性按摩霜加牛奶或者加水混勻使用。被太陽灼傷的皮膚，可以用鹽和黃瓜汁混合，涂抹在皮膚上，起到鎮靜緩舒緩紅腫的作用，而且敏感皮膚都適用。用鹽水洗臉前，要先卸妝、潔面，用食鹽按摩時力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，最好先在不明顯的部位做過敏測試。

5、鹽水洗臉方法

去除青春痘痕跡：用指腹沾少許細鹽，在痘痘部位依螺旋狀按摩三次，再取一定量的鹽敷在痘痘部位五六分鐘后洗去，注意如果青春痘正在生長期間不要按摩。

去除粗的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓按摩一分鐘，然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

6、鹽水洗臉小貼士

用鹽水洗臉的時候注意不要用力揉搓皮膚，這樣容易傷到皮膚。用鹽的時候注意適量，過濃的鹽水不但不能殺死臉部的細菌，還會臉部細胞造成一定傷害;鹽水在臉上停留時間最好不要超過5分鐘，停留過久的話也可能會傷害皮膚，用鹽洗臉最好用細鹽，鹽的顆粒太大太粗糙也會傷皮膚，但是降鹽完全溶解后還是能行的。

7、注意事項

1、要用食鹽洗臉一定要選擇細鹽，而且還得是沒用過的，新開的鹽，然后單獨封裝好，以確保干凈以及清潔性。

2、有痘痘或者傷口之類的皮膚使用鹽水洗臉之后有一定的刺痛感，所以敏感肌膚要慎用。

3、不要洗得太勤，不然皮膚會變得干燥，抵抗外界污染能力減弱。

4、干性皮膚者最好加一勺水溶性面霜與鹽水混合洗臉。