現在不僅是女性染發，很多男性也有染發的習慣，一個人的發型對一個人的外表來說是很重要的，染頭發會讓人的氣質看起來不一樣，所以很多人經常會染發，而且可能會嘗試不同的顏色，一年會染幾次頭發，那染發的危害有哪些？經常染發有哪些危害？

1、改變發質

染發會影響發中水分失衡，并造成大量蛋白質的變性和減少。從而導致頭發變脆，纖維斷裂，進而失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發次數越多，損傷越嚴重。所以，每年染發不宜超過2次。

2、導致脫發

染發劑會刺激毛囊發炎，經常染發，時間長了會導致毛囊萎縮，頭發由粗變細，甚至脫落。染發時添加一些保護頭皮成分，可降低染發劑對頭發的傷害。

3、皮膚過敏

染發劑可引起接觸性皮炎、皮膚過敏，輕者頭皮瘙癢、紅腫、滲液，重者出現丘疹、水皰，甚至發生表皮松懈、壞死等嚴重后果。染發前需要對染發劑做皮膚試驗，將染發產品滴在手腕內側，等待風干，若出現紅腫、發癢，則不能使用。

4、致癌

染發劑是通過化學方法合成，含有苯胺、苯酚等能致癌的有害化學物質；這些化學物質1%被皮膚吸收，積于體內，就會與細胞結合并使脫氧核糖酸DNA受到損傷，引起細胞突變，誘發皮膚癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤、白血病等。孕期和準備懷孕女性不宜染發。

5、慢性中毒

某些金屬染發劑，含有醋酸鉛、硝酸銀類，一旦進入體內，時間長了蓄積在體內，會引起中毒，使人出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等，并可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。

6、如何降低危害

1、三個月內避免反復染發，每年染發最多不超過2次。

2、避免永久性染發劑：染發后1-2天脫色為半永久性，然后2周后脫色為永久性染發劑，顏色越深的永久性染發劑，含有毒物質越大，對人體危害越大。

3、染發部位離頭皮至少要有1-2厘米的距離。

4、染發后，徹底多清洗幾次，要將染發物質全部洗掉，不要用力搔抓頭皮，以免抓破，引起感染。

5、盡量選擇正規知名廠家的染發產品。

7、小貼士

染發的次數越少越好，局部挑染比全染的危害小，對于頭皮有傷口、過敏體質、孕婦等人群，不宜染發。

8、注意事項

一、染發前一定要做皮膚斑貼測試，即在手腕或耳后小面積涂抹染發劑，24小時后無紅腫、刺痛等過敏反應再染。染發時要按照說明書操作。如果自己染，要戴乳膠手套。

二、不要同時使用不同品牌的染發劑。染發劑之間可能會發生化學反應，生成有毒物質，增大過敏幾率。

三、染發前在頭皮上擦一些凡士林，萬一沾上藥水，容易洗掉。染發劑最好涂抹在距離發根1厘米處，減少與頭皮的直接接觸。

四、染完頭發后要多清洗幾次，不要讓染發劑殘留在頭發上；洗頭時，小心別抓破頭皮，以免引起中毒。