姜湯是生活中很常見的飲品，具有極好的養生功效，而且還可以治療多種寒癥疾病，而且姜湯對皮膚健康也有很多的好處，那么姜湯可以用來洗臉嗎？姜湯洗臉有什么好處？姜湯是可以洗臉的，而且護膚功效也非常多，下面就來詳細了解吧。

1、姜湯洗臉有什么好處

(1)消炎祛痘

姜湯中有姜辣素等活性成分，具有消炎抗菌的作用，能消炎祛痘，一定程度上淡化雀斑，保持臉部光滑。

(2)提亮膚色

姜湯洗臉能促進臉部血液循環，使臉部血管微微擴張，臉部紅潤有光澤，還能促進黑色素的排出，有美白提亮膚色的作用。

(3)改善膚質

姜湯中姜辣素具有抗氧化性，加快深層修復，改善皮膚問題，尤其是油性皮膚，姜湯能減少皮膚油脂分泌，保持臉部干爽。

(4)延緩衰老

姜湯中的姜烯酚，姜油酮等活性成分有抗氧化和抗衰老的作用，能淡化臉部皺紋、消除自由基，達到延緩衰老的目的。

2、用什么樣的姜湯洗臉好

因為姜湯中的姜辣素對皮膚有刺激性，因此姜湯不能太濃。1公斤水放1-2片姜片即可，姜水呈淡淡黃綠色，有姜味就可以。若姜湯顏色太深，姜味太濃，最好兌水稀釋后再洗臉。

3、怎么用姜湯洗臉

把姜湯熬好后晾涼或姜湯中兌部分涼水后保持水溫38攝氏度左右，用手將姜湯撲打臉部，然后再用清水清洗一遍，擦干后正常擦護膚品即可。姜湯中的姜辣素對皮膚還是有一定的刺激性，不能頻繁使用，一般每周使用2-3次即可，若出現生姜過敏則停止使用。

4、生姜片直接擦臉好嗎

最好不要。生姜片中的姜辣素成分高，具有刺激性。臉部皮膚脆弱，直接用生姜擦臉會刺激臉部，導致局部發熱變紅，長期生姜擦臉是不利于臉部護理的。

5、姜湯的功效

1、治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。

2、治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

3、治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表，或用姜湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到同樣的療效。

4、消夏解暑：中醫認為，生姜能“通神明”（即提神醒腦）。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。

5、治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

6、防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

7、防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。