我是剛步入Ｘ射線這個崗位的工作人員，最近網上一一直都在傳，說Ｘ線會殺死精子，還說Ｘ線會殺死血液里面的免疫球蛋白，甚至誘發癌癥。我很擔心自己的身體健康，更關注自己的生育能力，那么Ｘ線會殺死男人精子嗎？一起來看看吧！

1、Ｘ線會殺死精子嗎

Ｘ線是一種穿透能力很強的電磁波，如果較長時間受到超過容許劑量的照射是會引起慢性放射病的。發生慢性放射病后，主要表現是疲乏無力、頭暈頭痛、記憶力減退、易怒、情緒急躁不安、多汗、心慌、食欲減退等，部分患者出現欲望減退、陽痿，女性月經不調。還有些病人會出現心律不齊，血壓波動，手、舌、眼瞼震顫，皮膚干燥，脫發。若病情進一步發展，就會出現造血功能障礙和出血傾向，白細胞和血小板減少等。至于是否會殺死精子，目前還未有肯定的結論，但有過報道。Ｘ線具有致畸胎，致癌和使遺傳物質發生突變的作用，對生育能力和子孫后代均有一定影響。故必須加強對射線的防護工作。首先，在工作中不要隨意加大輻射源的強度，控制投照的時間，在機器和工作人員之間應設有效的屏蔽物，同時工作人員應盡可能遠離放射源。其次要嚴格遵守個人防護規程，正確使用各種防護用品，如防護裙，防護鞋、手套等，在開放式放射源工作場所，應禁止飲水、吸煙、吃東西、化妝等。切不可掉以輕心。

2、精子存活時間

正常性成熟的男子一次射精雖然排出數千萬甚至高達2億左右個精子，但是這些精子大部分在女性生殖道的酸性環境中失去活力而死亡。

一般來說，精子在女性私處里的壽命不超過8小時，僅僅只有一小部分精子脫險并繼續向前進。當精子爭先恐后地上行到達子宮腔內時，其數量只有射精時的1%-5%，經過道道關卡，最終能夠到達輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾了。然而，精子只要進入輸卵管內，就具有很強的受精能力。當然，最后僅有1-2個精子有幸能與卵子結合，其余的精子則在24-36個小時內先后死亡。惟獨儲存在宮頸粘膜隱窩內的精子，其壽命可達2-6天，盡管如此，其受精的能力已基本喪失，因為精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。

3、如何提升精子質量

1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

2、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利于精子細胞成長。

3、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

4、戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

5、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14-28個標準杯（含酒精8-9克），女性減半的推薦量來執行。

6、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。

7、放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

8、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。