曬太陽不僅會讓皮膚曬傷，而且還會曬黑，這是很多女性不想看到的，有時候做好了一些防曬的工作，但是還是會被曬到，曬黑之后需要及時修復，幫助肌膚恢復白皙，那么曬后要如何美白呢？曬后美白的方法有哪些？下面一起來看看吧！

1、曬后修復先保濕

許多人認為曬后要立即美白，殊不知，這樣對皮膚會造成很大的負擔。皮膚在太陽曬過之后，會失去大量的水分，這時需要立即補水。

補水時，要先用具有鎮定作用保濕水或面膜補水，然后涂上厚厚的一層保濕乳。

曬后一般不要用香皂或一些含果酸的產品洗臉，這樣無疑是在受傷的皮膚上面雪上加霜，甚至有可能使皮膚脫落，損壞新生皮膚。同時也不可用去角質產品對皮膚進行磨砂。

2、美白修復開啟

在進行了大量的保濕工作后，就要進行美白工作了。

美白工作一般放在晚上進行，晚間紫外線少且身體在平靜的狀態下能更好地吸收護膚產品，修復受損肌膚。一般在睡覺前涂抹美白精華或敷用美白面膜，這樣可以盡快的淡化黑色素，使肌膚白凈透亮。

3、食療也必不可少

食療在修復曬傷時起到的作用不容小覷，一般要多吃富含維生素C和維生素B6較多的食物，它們兩種維生素都有抗氧化，淡化黑色素的功效。富含維生素C較多的食物有獼猴桃、檸檬等水果；富含維生素B6較多的是食物有瘦肉、豆制品等。

4、曬后做什么面膜

1、杏桃面膜

做法：杏或桃適量。將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。

功效：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。

2、西瓜面膜

做法：西瓜皮一片、適量蜂蜜。將西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜，清潔干凈面部之后，均勻的涂抹在臉上，20分鐘洗凈即可。

功效：皮膚在經過暴曬之后，會感到肌膚的燥熱，所以要鎮靜皮膚，西瓜皮有很好的補水降溫，起到鎮靜皮膚的作用。

3、奶酪薰衣草面膜

做法：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。取出適量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入兩滴薰衣草精油。將他們混合攪拌均勻后，直接涂敷在面部肌膚上，等待30分鐘后，用清水洗凈即可。

功效：可以有效的治療曬傷肌膚的粗糙感，面膜中的薰衣草精油還可以給肌膚起到安撫穩定和消炎的作用，配合奶酪，可以使曬后肌膚恢復白皙，讓皮膚光滑細膩。

4、番茄蜂蜜修復面膜

做法：番茄，面粉、蜂蜜。根據臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然后在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調勻即可。直接敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

功效：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修復受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬后修復面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹慎選擇。

5、清爽綠茶面膜

做法：綠茶粉、蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉。在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀?？蓪⒑隣钗镔|直接涂抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘后洗凈即可。

功效：清爽的綠茶非常適合夏季面膜的使用，它能迅速幫助降低臉部溫度，同時，溫和的保護受傷的皮膚，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進皮膚愈合的效果。用后皮膚溫度下降，臉也變得光滑起來。

6、黃瓜蛋清面膜

做法：黃瓜、雞蛋清。黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈。

功效：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營養物質，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬后修復面膜。