護膚是女生們不管什么季節和時間都要做的，一個干凈水潤的臉蛋能抵過再多的化妝品，而有的女生是敏感肌膚，在冬季的時候特別要注意，冬天比較干燥，對于敏感肌膚的人來說，不注意保濕和護理，就會出現過敏的情況，那么，冬季肌膚敏感要注意什么呢？

1、冬季敏感肌膚要注意

教大家通過不同的保養技巧，解救你的敏感?。?

(1)涂抹厚厚的潤膚乳，還是無法吸收。

肌膚無法吸收潤膚乳與角質層過厚、肌膚年齡、選用護膚品不匹配等因素有關。

1、可以在沐浴時，敷用泥狀的清潔面膜，利用浴室內的蒸汽，更深層的疏通潔凈毛孔。

2、不是所有膚質都適合去角質，秋冬干燥季，建議使用幫助軟化角質的化妝水，比磨砂類產品更溫和去除面部代謝物，化妝殘留物，起到二次清潔毛孔的作用。

3、肌齡的增長，令肌膚代謝緩慢，吸收渠道受損，選用一款肌底液，分子結構細小，滲透力佳，能幫助開啟肌膚吸收通道，從肌底調理膚質，令后續保養事半功倍。

Tips：涂抹乳液時，先從面部最干燥的部位開始，之后再涂抹全臉，令干燥部位得到雙重滋潤。

(2)因室內外的溫差而造成的肌膚敏感泛紅、瘙癢脫皮。

當肌膚自身角質層較薄，含水量少時，皮膚就易因溫差而更加敏感，選擇甘草、銀杏、洋甘菊萃取的化妝水濕敷，具有一定消炎修復的作用，能幫助肌膚降低刺激。

日常護理使用補水噴霧時，應選用密度較小的，輕拍至吸收，再配合含油脂的乳霜（保濕+鎖水）提升肌膚的保水度。夜間可利用面膜為肌膚疊加護理，深層密集補水。

Tips：潔面后，拍打化妝水，敷補水片狀面膜，揭下來后，如果感到面膜精華未完全吸收，可稍做清洗，再厚敷一層睡眠面膜入睡，讓水分從角質層一直輸送到基底層。只有肌膚在營養水潤的狀態下，才能有效減少外界對皮膚帶來的敏感壓力。另外可以在室內放置加濕器，增加空氣中的濕度，減少干燥。

(3)干燥多風，肌膚易皴裂。

面部肌膚保養可以在面霜中滴入幾滴玫瑰或薰衣草精油，幫助深層調理滋養。

除此之外不要忽略你的唇肌，冬天它最易干燥皸裂，如果沒有及時緩解，肌膚會越加緊繃，唇色暗淡無光，脆弱敏感。夜間睡前涂抹含有純天然成分萃取，不添加色素、香精的唇部精華，持久滋潤，減少唇紋，第二天醒來唇部肌膚會柔軟潤澤，日常多涂抹潤唇膏。

(4)為敏感肌保養步驟做減法。

肌膚敏感加重，可以使用單一成分的原液，根據自身肌膚所需選擇破尿酸、膠原蛋白原液等。避免繁瑣的保養步驟，將原液輕拍在面部，再敷上保濕補水面膜，15-20分鐘揭下，充分吸收后即可入睡。之后肌膚狀況有所改善，可以再增加涂抹面霜。

日常也可以利用原液為局部干燥脫皮的肌膚進行急救。秋冬季的敏感肌，選用膏狀質地的免洗卸妝膏，卸妝同時滋潤肌膚，膏體融化進肌膚深層，去除毛孔污垢和彩妝，接著再利用化妝水擦拭面部，可以避免潔面產品過度清潔，使肌膚更敏感干燥。

(5)內調外養全面呵護。

1、內調建議選擇性平或偏溫的花茶（活血散淤的玫瑰花，溫養心肝血脈，能鎮靜、安撫情緒上的煩躁）

2、冬天有些水果太冰涼，可以在家自制水果茶，豐富的維生素，加上不同水果的功效，助于美顏排毒。

3、每天泡腳可以促進血液循環，令全身保暖面部紅潤，泡完腳后記得涂抹滋潤霜，可再穿上植物凝膠足膜襪套睡覺，徹底幫助改善腳部的干燥、粗糙。

4、手部清潔選用不含皂質，中性PH值，在殺菌的同時還可以柔軟潤滑肌膚的洗手液（成分：維生素E、橄欖油等），清潔完手部一定要擦拭干水分再使用手霜。

2、冬季護膚要點

(1)先補水再美白

你一定有這樣的經驗，如果在一塊干海綿上滴一滴紅藥水，紅藥水會很快滲入海綿，但滲入的范圍比較小;而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水，藥水會迅速滲入海綿中，而且滲入的范圍很大，速度也很快，肌膚吸收營養成分也是這樣的道理。所以說我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產品，美白的成分才能最大范圍、最快速地被肌膚吸收，產品也才能發揮出最大的美白功效。

(2)定期去角質

老化的角質貼附在肌膚表面，非常影響肌膚的吸收能力，尤其進入秋冬季節，肌膚的新陳代謝明顯減慢，老化的角質不容易脫落，這時我們就要使用去角質霜進行人工去角質，幫助老化的角質迅速脫落，促使皮膚能夠更好更迅速地吸收美白成分。

油性皮膚可以每個星期去一次角質;中性肌膚半個月去一次就可以;干性肌膚要延長到每一個月去一次角質;敏感性肌膚不能去角質。

(3)一定要確保皮膚的清潔

如果經常洗不干凈臉，讓污垢或化妝品的殘污長期在臉上居住，不但會堵塞毛孔，減弱皮膚的防御能力，而且還會影響皮膚吸收營養的能力，只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才能真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍;只有毛孔處于放松狀態時，吸收美白成分的功效才會更好。

(4)美白品勿遺棄

盛夏時用的美白產品，一定不要因為過了夏天，沒有驕陽似火的日子就不再用了。因為秋冬是修復黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時候，而美白產品的成分都有這種淡斑和修復曬傷的功能。