夏季天氣比較炎熱的時(shí)候，我們的皮膚就會(huì)很容易曬黑，特別是不做任何防曬措施的人，在外出的時(shí)候就會(huì)很容易曬黑，曬黑之后我們就要學(xué)會(huì)修復(fù)皮膚，一方面是美白，一方面其實(shí)是修復(fù)皮膚的曬傷。那么，一般皮膚曬黑之后多久可以變白呢？

1、珍珠粉加酸奶美白

選擇粉質(zhì)比較細(xì)的珍珠粉，然后將其與酸奶混合，攪拌之后均勻的涂抹在臉上，進(jìn)行幾分鐘的按摩，即可將其洗凈，這種方法既可以輕松的美白又可以去除死皮。

2、醋鹽加水美白

以水：醋：鹽=9:3:1的比例，用水將醋與鹽溶解，用毛巾吸取按比例調(diào)好的混合液，早晚各一次擦于臉上，堅(jiān)持幾天后皮膚會(huì)漸漸變白，痘痘肌也會(huì)有所改善。

3、白砂糖美白

在使用洗面奶潔面之后，將一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水，然后利用手心的白砂糖對(duì)臉部揉洗按摩一分鐘左右，用清水洗凈，每天堅(jiān)持，一周左右皮膚會(huì)有所改變，光滑白嫩。

4、香蕉牛奶美白

以香蕉：牛奶：水=2:5:1的比例，將糊狀的香蕉，全脂牛奶，和少量的水混合，然后涂抹于臉上，輕輕的拍打臉部，等待20分鐘左右，洗凈即可。

5、蛋黃蜂蜜

使用一個(gè)蛋黃加一勺的蜂蜜攪拌均勻，在溫水洗臉之后，涂抹于臉上，十分鐘左右，等敷于臉上的面膜完全干了后，再使用溫水洗凈，最后將化妝水，潤(rùn)膚產(chǎn)品等涂抹于臉部。

6、溫馨小貼士

夏季曬黑了想要再白回來不是敷一兩次面膜就能搞定的，還需要平時(shí)多多注意飲食，多吃富含維生素的蔬果，這樣可以加速皮膚的新陳代謝。另外，防止二次曬黑也是很重要的，出門一定要防曬，否則，這個(gè)夏天你就真的只能當(dāng)個(gè)小黑妞了。

7、夏季怎么防曬

1、夏日必備防曬霜

夏季，悶熱，在無風(fēng)的時(shí)候空氣簡(jiǎn)直像停頓了一般的燥熱。這個(gè)時(shí)刻出門做好防曬保護(hù)很重要。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用防水性防曬用品。當(dāng)照射時(shí)間超過有效防曬時(shí)間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂抹。

2、避免紅色黑色食物

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究表明，使用紅色食物后再曬太陽，皮膚將會(huì)更容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素較多，多吃容易導(dǎo)致皮膚的色素沉淀，因此容易讓皮膚變黑。

3、遮陽傘帽子不可少

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時(shí)一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長(zhǎng)袖衣服等防護(hù)措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因?yàn)閭愕姆罆翊蠖嘁揽糠罆裢繉樱绻僮鲇陚阃菀装逊罆裢繉記_刷掉，起不到防曬效果。

4、補(bǔ)充維生素C

維生素C的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的。平時(shí)在飲食的時(shí)候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和自然美白。