很多人會用一些日常吃到的食物來護膚，當然有很多食物是內服可以養顏，外用可以護膚的，比如說我們最常見的牛奶，很多人在喝牛奶的時候會多一些來敷臉或者是做面膜，但是有時候牛奶過期了，那變質牛奶可以敷臉嗎？變質牛奶可以做面膜嗎？

1、變質牛奶可以敷臉嗎

變質牛奶是否可以敷臉主要是牛奶變質的程度，如果僅僅死因為過期了而變質，但沒有產生任何酸臭的氣味，只是不能食用而已，那么這種牛奶是可以用來敷臉的，如果牛奶變質發酸、發臭，這種牛奶就不要再用來敷臉。

2、牛奶敷臉的好處

牛奶中含有豐富的能促進皮膚更加美白的營養物質以及對人體皮膚非常有好處的其它各種營養物質(如各種維生素等)，用牛奶敷臉可使得皮膚更加地細致，更加地圓潤。此外，牛奶的含量中有很多的營養蛋白，它不僅可以為臉部肌膚提供營養，而且能從更深處減緩皮膚細胞的老化速度，從而起到緊膚抗老化的作用。

3、變質牛奶怎樣敷臉

材料：牛奶一杯、面粉適量、小缽一個。

做法：

1、將適量的牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的牛奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）

2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

4、變質牛奶敷臉要注意

上面提到并不是所有的變質牛奶都可以敷臉，在變質牛奶敷臉前先看下牛奶有沒有發酸變臭，如果是這種發酸變臭的變質牛奶里面含有大量的病菌，使用這種牛奶敷臉不僅對面部沒有任何幫助還可能是面部發生過敏反應，變質的牛奶中的病菌也會隨著肌膚或者臉部傷口造成感染。

5、變質牛奶的其它用途

變質牛奶除了可以用來敷臉外，還有更多廣泛的用途，例如：泡澡、擦鞋、擦皮質家具、擦地板、養花、洗墨跡、釣魚、護發等。

關于變質牛奶的其它具體用途可參考相關內容：變質牛奶的用途

6、溫馨小提醒

牛奶一般分為常溫奶和巴氏殺菌奶兩類。專家指出，常溫奶一般保質期是6個月，也有個別牛奶品牌的常溫奶標注保質期為8－9個月。保質期超過6個月的常溫奶，理論上也存在可能性，但是即使沒變質，營養流失也很多。所以常溫奶不要放置太久，最好在距離出廠時間一個月內飲用，這樣營養成分流失不多。