皮膚出油是很多女生困擾的肌膚問題，因為皮膚出油不僅會讓臉上看起來很油膩，而且還會導致長痘痘，所以，肌膚控油是很重要的。油性肌膚會大量出油，這樣就會使毛孔堵塞，于是就會滋生痘痘。那么，油性肌膚怎么去痘痘 呢？一起來了解一下！

1、控制油性皮出油率

控制油性皮膚出油率可以有效去除痘痘，而控制出油可以通過潔面來完成。很多油性皮膚的人喜歡在潔面的時候過度依賴控油的潔面乳，這是這樣的做法非但不能控油，反而會使皮膚越變越油。油性皮膚在潔面的時候應該選擇中性洗面奶，在潔面后應立即涂上清爽的爽膚水，幫助皮膚鎖住水分，能有效幫助緩解皮膚出油的情況。

2、洗臉水溫要適宜

油性長痘的皮膚，在洗臉的時候水溫不宜過涼也不能過熱，選擇合適自己皮膚的水溫，可以減少冷熱溫度對皮膚的刺激，能夠有效幫助緩解油性皮膚上長痘的情況。

3、可用蘆薈膠去痘痘

油性長痘的皮膚可以在日常中使用蘆薈膠幫助改善皮膚出油情況以及去除臉上的痘痘，因為蘆薈膠具有激活細胞活力，延緩皮膚的衰老，收斂以及調和皮膚的性質，蘆薈膠的滲透力很強，可以直達皮膚的基底層，對于緩解皮膚出油以及祛痘有著良好的功效。

4、可用茶樹面膜去痘痘

茶樹面膜具有鎮靜舒緩的作用，茶樹面膜對于抗菌、消炎、去除臉部螨蟲有著很多很好的療效，尤其是治療痤瘡粉刺有著很好的療效，因為茶樹面膜的是無污染、不會對皮膚產生任何的腐蝕性且滲透力強，所以可以有效的去除油性皮膚臉上的痘痘并且達到控油效果。

5、飲食要清淡

油性長痘皮膚要禁止使用辛辣刺激和油膩的食物，例如蔥、姜、蒜、油炸的食物等等，否則就會促使皮膚出油更加旺盛，導致臉部皮膚的痘痘更加肆意的增長。

6、嚴格控制作息時間

油性長痘皮膚是由于身體內分泌失調所引起的，為了控制油性皮膚的痘痘的生長，必須嚴格控制好自己的作息時間，養成晚上11點之前睡覺的好習慣，因為11點到1點之間是肝臟休息的最佳時機，否則就會導致肝火旺盛，加重油性皮膚臉上長痘的情況。

7、需保持床上用品清潔

油性長痘的皮膚在睡覺的時候，需要注意床上的衛生，即枕巾、床單、被套等，這些穿上用品需要及時清洗，以免螨蟲等寄生蟲爬到皮膚上，引起油性皮膚的痘痘加重。

8、去油自制面膜

1、西瓜皮面膜

做法：將西瓜皮去除內瓢以及外面的粗皮后切成薄片，按摩皮膚或是敷面25分鐘即可。

功效：西瓜皮面膜能夠對油性皮膚以及曬傷后的皮膚有很好的治療效果。特別是曬后對皮膚進行修復可以使用冰凍西瓜皮效果更好。

2、蛋清面膜

做法：將蛋清1個加入1茶匙的檸檬汁調和均勻之后涂抹在臉部約15分鐘之后用溫水洗凈即可。

功效：蛋清中含有豐富的氨基酸等營養成分，能夠幫助改善皮膚的營養狀況。

3、麥粉面膜

做法：小麥粉1湯匙、食醋半茶匙再加入適量的水調成糊狀，涂抹在臉上約20分鐘之后用溫熱水洗去即可。

功效：加入食醋能夠幫助改善臉部的痘痘、粉刺，使用小麥粉還能夠幫助收縮毛孔，改善油性皮膚毛孔粗大的問題。

4、酵母粉面膜

做法：適量的酵母粉中加入1茶匙的薄荷水，在加入酸乳酪調和成糊狀，涂敷在臉部約20分鐘之后用溫熱水洗凈即可。

功效：酵母粉做面膜能夠幫助增強皮膚的新陳代謝，有效深層清潔皮膚，幫助改善油性皮膚因為油脂分泌過多造成臉上污垢過多堵塞毛孔。

5、黃瓜面膜

做法：將黃瓜切成薄片，按摩皮膚或者是敷在臉上約25分鐘即可。也可以將黃瓜搗爛成糊狀之后敷在臉部。還可以將黃瓜搗爛成糊狀之后加入蛋清和檸檬汁攪拌均勻之后敷在臉上。

功效：黃瓜含有豐富的水分，用來敷臉能夠幫助皮膚深層補水，調節水油失衡，特別適合油性皮膚的人使用。