隨著天氣轉冷，每天早上用冰涼的水洗臉是一件非常痛苦的事情，于是很多人會選擇在冷水中加入熱水來洗臉，不至于傷害到臉部皮膚。但是也有一些人認為冬天有冷水洗臉比較好，有助于促進臉部血液循環，那到底是用冷水洗臉好還是用溫水洗臉好呢？

1、冷水洗臉好不好

用冷水洗臉能收斂皮膚，鍛煉肌膚，但是如果長期用過冷的水洗臉，會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白，皮脂腺汗腺分泌減少，導致皮膚過早衰老，尤其是油性皮膚人群，長期冷水洗臉，使毛孔收縮，面部皮脂，灰塵和化妝品殘留物無法完全清除，結果引起痤瘡等皮膚病癥，影響形象。

2、熱水洗臉好不好

熱水洗臉雖然能洗掉臉上多余的皮脂，但是同時也洗去了保護臉部的皮脂膜，導致皮膚變得更加干燥緊繃。水溫超過38度，會導致皮膚血管壁活力減弱，導致毛孔擴張，皮膚變得松弛，出現皺紋。

3、溫水洗臉好不好

水溫適當是清潔皮膚的關鍵，34度是最合適的水溫，比皮膚溫度率高，但又低于體溫，這種水溫既能鎮靜皮膚，又有利于緩解皮膚疲勞，對皮膚也沒有傷害。

4、冷熱水交替洗臉好不好

洗臉時先用溫水洗凈洗面奶，再用冷水沖洗，可以增強血液循環，增加皮膚彈性，使皮膚淺表血管擴張收縮，有利于皮膚保養。

5、冬季洗臉正確方法

1、選擇保濕型洗面奶

冬天，皮膚比較干燥，MM們在選擇洗面奶的時候，可以選擇保濕型的。如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然后再使用沾濕的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。冬季節，皮膚比較干燥，如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然后再使用沾濕的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。

2、用溫水洗臉

冬天，用溫水洗臉最合適不過了。因為用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失，同時又不會刺激肌膚哦。

3、不用洗臉盆洗臉

很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。想想用沉浸在臉盆里面的死水，第一把洗完之后已經臟了，你還要接著用臟了的水循環洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的干凈。

4、洗面奶取適量即可

使用洗面奶時，使用量不宜過多，使用過多，會使導致肌膚因過度清潔而變得干燥，取面積有五分硬幣大小即可;如果是泡沫比較豐富的可適量減少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助于清潔得更干凈。

5、洗臉后60秒內保養

洗臉后的60秒內保養很關鍵，因為這60秒內保養，肌膚的吸水力和保水力會更好。所以MM在潔面后的60秒內要為肌膚作保濕補水的保養哦，肌膚才會水水嫩嫩的。