隨著冬季的到來，天氣比較干燥，很多人都出現了皮膚缺水的情況，皮膚缺水不僅表現為面部肌膚缺水，身上的皮膚也會缺水，而身上皮膚缺水之后很多人都會有雞皮膚的癥狀的形成。這種癥狀非常影響美觀，于是很多人都想用激光手術來去除雞皮膚，那雞皮膚能用激光手術去掉嗎？

1、激光可以去雞皮膚嗎

激光不可以去雞皮膚。

雞皮膚與肌膚角質變厚有關，而且多是遺傳性的。后天形成的雞皮膚與肌膚缺乏維生素A、維生素C有關，使用激光并不能解決這兩個問題，所以不能去雞皮膚。

2、去雞皮膚的有效方法

去角質

長有雞皮膚的部位皮膚較為粗糙，毛孔也較大且顏色深，想要消除雞皮膚，第一步可以幫助溶解皮膚角質。

方法：使用柔膚水，其中含有的能夠幫助促進角質脫落的添加劑能夠幫助去角質。只需要每天用浸泡柔膚水的棉片擦拭清潔后的皮膚即可。還可以使用市面上的專用去角質膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。

熱敷

熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因為熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質層的新陳代謝也加快，能夠去除角質層堆積出現的雞皮膚。

方法：取溫熱的毛巾直接敷在雞皮膚位置，毛巾涼了可以重新加熱后使用。

保濕

對肌膚進行保濕護理能夠幫助緩解雞皮膚，還能夠讓肌膚保持柔潤。

方法：洗澡后涂抹身體乳，平時可以使用滋潤度高的保濕霜或者是甘油等涂抹。

防曬

紫外線較強的時候，外出一定要做好防曬工作。強烈的紫外線會加速皮膚水分蒸發還會加速色素沉著。雞皮膚的朋友一定要注意外出要佩戴防曬帽或者涂抹防曬霜等，避免陽光直射皮膚。

按摩

使用按摩膏或者是橄欖油、甘油等對長有雞皮膚的位置進行按摩，能夠幫助促進局部血液循環，加速局部皮膚營養供給以避免長有雞皮膚的位置皮膚過于干燥甚至起皮屑。按摩的時候可以用手指指腹做畫圈按摩。

3、去雞皮膚注意事項

1、不要用手擠、抓、撓，會使毛孔周圍的組織水腫，嚴重更會造成發炎和色素沉淀。

 2、因為“雞皮膚”與角質變厚有關，我們洗澡時可以用含磨砂顆粒的沐浴乳去角質，但一定不可過多地去。

3、“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，滋潤肌膚很重要。 4、洗澡水的水溫不要太熱，水溫控制在38-40°之間就好了。

4、雞皮膚的預防方法

1、在冬季氣候干燥時，因皮膚失水較多，容易發生此病。因此，在冬季洗澡不宜過勤，也不宜過多使用堿性強的洗浴用品。洗澡后要涂抹有護膚作用的油脂，以保護皮膚的柔潤。另外，涂抹防曬油，口服維生素C也可減少此病的復發。

2、雞皮膚，本病為常染色體顯性遺傳性疾病，服用激素類藥品易患本病，本病與內分泌有密切關系。本病與魚鱗病可同時并發。

3、雞皮膚，是一種慢性的毛囊角化性皮膚病。此病多見于兒童和青少年。病情在冬季加重，在夏季則減輕。

4、雞皮膚患者可通過加強皮膚護理來減免此病的發生。在飲食上可攝取一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、綠色蔬菜、新鮮水果等。

5、此病雖然不是一種非常常見的皮膚疾病，但是我們也必須做好預防工作，防患于未然。