茶是一種常見(jiàn)的飲品,茶的品種很多,我們都知道喝茶的好處是非常多的,不同的茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的,喝茶能夠護(hù)膚美容養(yǎng)顏,還可以幫助身體排毒,改善你的肌膚膚色狀態(tài)的,那么,肌膚美容喝什么茶好?來(lái)看看熬夜去暗黃膚色美容茶。
喝茶,不僅可以細(xì)細(xì)地品味茶的色香味,找到內(nèi)心的安定、回復(fù)眼神的清亮。而且,把喝剩的茶湯和葉底利用起來(lái),做成美膚的原料,你的皮膚想不靚都難。歷史悠遠(yuǎn)的中國(guó)茶,蘊(yùn)涵著美好的自然養(yǎng)生概念,使用含有茶成分保養(yǎng)品和香水,也抱著放松的心情,每天堅(jiān)持不懈,預(yù)防老化和滋潤(rùn)效果即可顯現(xiàn)。
下面,我們就來(lái)看看美膚茶的秘方……
1.淡化黑眼圈
熬夜型熊貓眼,用薏仁綠茶混合后,藉著熱氣敷在下眼瞼,可消除黑眼圈和水腫。
2.收縮毛孔
將沒(méi)喝完的涼綠茶(溫度低時(shí)隔夜亦可)當(dāng)潔膚水,浸濕棉片后擦拭皮膚,其中的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。
3.收斂美白
在綠茶中加入少許白芷粉敷臉,可收斂毛孔,美白肌膚。
4.美白淡斑
用玫瑰綠茶加少許水果醋,拍打于臉部,有收斂、美白、淡斑的功效。
5.活膚抗老
皮膚黯淡時(shí),用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶,敷在額頭及雙頰,煥發(fā)皮膚紅潤(rùn)及活力。
6.祛痘
用少量黃連粉配涼綠茶,敷在患處,可祛除惱人痘痘。
7.嫩膚
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷臉上,稍作按摩,去除角質(zhì),使皮膚光潤(rùn)有彈性。
1、白酒浸檸檬
將1只鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶?jī)?nèi),加入白酒浸沒(méi)檸檬,浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分鐘后用溫水洗凈,1周后可見(jiàn)面容光滑潔白。
2、檸檬緊膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞黃1個(gè),混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜,20分鐘后取下,再用溫水洗凈。每晚1次,連續(xù)1周后,可使干性、松弛、多皺的面容,變得紅潤(rùn)光澤。
3、檸檬美白水
清晨一杯溫開(kāi)水或礦泉水,加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片,但可以反復(fù)沖泡多次,味道很濃。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開(kāi)水調(diào)和,制成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營(yíng)養(yǎng)組合。
4、美白潤(rùn)膚浴
將鮮檸檬兩只,切碎用消毒紗布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之,再放入溫水至38℃-40℃,進(jìn)行沐浴,大約洗10分鐘,助于清除汗液、異味、油脂,潤(rùn)澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉,使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者,沐浴后在潤(rùn)膚霜中滴入少許鮮檸檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除過(guò)多油脂,使肌膚光澤紅潤(rùn)而有彈性。
檸檬具光敏性,敷過(guò)檸檬汁后一遇陽(yáng)光皮膚容易變黑,甚至出現(xiàn)斑點(diǎn),所以用檸檬護(hù)膚后,不要立即上街曬太陽(yáng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起