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        女人喝紅茶有什么保健功效?女性喝紅茶的好處有哪些?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 17:37 紅茶中風(fēng)皮膚癌

        女性朋友要好好的照顧自己的身體,現(xiàn)在社會(huì)有很多人都因?yàn)橐恍┍容^小的細(xì)節(jié),而引發(fā)疾病,相信大家應(yīng)該都喝過(guò)紅茶,紅茶是一種非常常見(jiàn)的飲品,經(jīng)常喝紅茶有什么好處呢?下面,給大家具體結(jié)婚搜啊一下常喝紅茶的好處,希望對(duì)大家有幫助。

        女人喝紅茶有什么保健功效?女性喝紅茶的好處有哪些?(1)

        1、女性喝紅茶的好處

        飲紅茶有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果

        紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對(duì)骨骼強(qiáng)健也有益處。國(guó)外有資料報(bào)道,經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。

        研究表明,由于紅茶中含有一種類(lèi)黃酮化合物,其作用類(lèi)似于抗氧化劑,能防止中風(fēng)和心臟病。美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比,前者罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要比后者低40%。

        長(zhǎng)期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發(fā)生

        長(zhǎng)期飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也不再如以前強(qiáng)健經(jīng)常腹瀉…更有甚者有時(shí)腎會(huì)冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、紅茶等。酦酵愈完全,也愈會(huì)破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來(lái)的負(fù)面影響,如產(chǎn)生心悸、減緩身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收速率等壞處

        紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。

        預(yù)防疾病方面:紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。

        喝紅茶好處多改善血管功能助健康

        喝紅茶有助於預(yù)防心血管疾病、中風(fēng)和癌癥等致命疾病,可能不是新聞,不過(guò)一項(xiàng)最新的研究終於發(fā)現(xiàn),紅茶能改善人體的血管功能,對(duì)健康有明顯助益。

        紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,而研究也發(fā)現(xiàn),喝紅茶有助於減緩冠狀動(dòng)脈疾病的病情,并減少中風(fēng)及罹患某些癌癥的機(jī)率,不過(guò)一直到最近,一項(xiàng)最新的研究才發(fā)現(xiàn),紅茶如何在我們的體內(nèi)發(fā)揮作用。

        這項(xiàng)研究追蹤了50名心臟病患者,他們?cè)谝粋€(gè)月內(nèi),除了喝白開(kāi)水外,每天還喝4杯紅茶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管功能有明顯的改善,這和控制血流、并預(yù)防血液凝塊的內(nèi)皮細(xì)胞有密切關(guān)連,然而醫(yī)師也指出,這并不代表紅茶能夠取代藥物。

        根據(jù)過(guò)去的研究發(fā)現(xiàn),葡萄、蘋(píng)果、洋蔥和紅茶等類(lèi)黃酮含量高的飲食,有助於預(yù)防中風(fēng)和心臟病,當(dāng)然生活習(xí)慣,也要跟著改變,包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。

        2、紅茶的喝法

        牛奶紅茶

        材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。

        調(diào)制:

        1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。

        2、紅茶葉過(guò)濾掉,另以一只鍋煮牛奶。

        3、將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。

        功效:每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。

        黃芪紅茶

        材料:黃芪15克,紅茶3克。

        調(diào)制:

        1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。

        2、放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。

        特色及功效:黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對(duì)中樞神經(jīng)、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。

        紅茶是茶葉的一種,很多男人也非常的喜歡喝紅茶,因?yàn)榧t茶給男人帶來(lái)的好處非常的多,不光能夠降血壓,還能夠幫助男人養(yǎng)胃,以上是紅茶的喝法,男人一定要注意珍惜。

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