高血脂患者平時會格外注意自己的飲食習慣，因為飲食是會嚴重影響到人體內(nèi)血脂的含量，特別是一些脂肪含量高的食物吃多了就容易引起血脂上升，患高血脂的大部分都是中老年人，有很多老年人平時會吃依稀保健品來滋補身體，那高血脂老人能吃三七粉？

1、能吃三七粉嗎

高血脂老人能吃三七粉。三七粉無毒，具有散瘀止血，消腫鎮(zhèn)痛的功效，對于高血脂老人還具有降血脂的功效，是可以適量服用的。

2、高血脂吃三七粉好處

(1)抗血栓

高血脂人群由于血液中膽固醇、脂質(zhì)含量過多，就會使過多脂質(zhì)沉積于血管壁上，容易使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性，導致動脈硬化，引發(fā)血栓堵塞血管。而三七粉具有活血散瘀功效，其中有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1，具有能抗血小板聚集、抗血栓形成的功效。

(2)擴張血管

三七粉中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。對于高血脂引起的血管變窄有緩解作用。

(3)護肝利膽

三七注射液具有降低血清膽紅素，促進膽汁分泌作用。三七還可以促進肝臟蛋白質(zhì)合成，增加3H-TdR對受損肝臟DNA的摻入速率，增加3H-亮氨酸對肝臟蛋白質(zhì)的摻入速率。說明三七粉具有護肝利膽的作用，有利于分解、消化膽固醇，降低血脂。

3、高血脂怎么吃三七粉

1、治療高血脂。以生三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療

程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、降低血脂。將生三七粉、丹參粉、生山楂粉三味藥按照1:1:1的比例配伍，每天服用5-6克（分兩次），降脂作用明顯升高，而且對心腦血管病的預(yù)防作用顯著。

3、用量需要注意。三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

4、注意：由于個體差異，以上配方需在咨詢專業(yè)中醫(yī)后，由醫(yī)生指導服用。

4、吃三七粉注意事項

1、高血脂患者吃三七粉時需要注意選購優(yōu)質(zhì)、天然、無添加、無仿冒的三七粉，最好在值得信賴的地方購買，勿貪便宜購買來源不明的三七粉，以免對自身健康造成影響。

2、在服用三七粉降脂的同時，注意不要吃高脂肪、高膽固醇食物、油膩食物，以免降低藥效。

3、三七粉具有活血化瘀的功效，因此女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，容易導致月經(jīng)出血過多。

4、孕婦盡量不要使用任何三七從產(chǎn)品，以免對胎兒造成影響。

5、高血脂吃三七中藥降脂時注意，最好不要吃蔥、蒜、蘿卜。

5、小貼士

三七雖然具有活血化虛、通絡(luò)、降脂的功效，但作用比較弱，對于輕度的高血脂可能游泳，但如果是嚴重的高血脂，最好遵從醫(yī)囑服用專門的降脂藥，以免引起其他高血脂并發(fā)疾病。

6、生三七粉的吃法

三七具有止血、散瘀等功效，雖然三七一直以來都是作為傷科金瘡藥，很少作為補品進行食用，并不是說三七不能食用，三七粉的吃法主要分為兩種，一種是生吃，一種是熟吃，生吃三七粉可以起到活血化瘀的作用，熟三七粉可以起到補血養(yǎng)血的作用，這也是生打熟補的道理。

1、活血化瘀

用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天要食用5克左右的三七粉，用溫水或是豆?jié){進行調(diào)服，三七粉的味道比較苦，可以適量的加一些蜂蜜進行服用。

2、祛斑美白

三七粉對氣滯血瘀起到起到一定的小姑，也具有活血的功效，每天服用3-5克，用溫水或是牛奶調(diào)服，不適應(yīng)苦味可以加入一些蜂蜜同用，對與祛斑有著輔助的效果。除了內(nèi)服還可以外用，可以用三七粉做面膜，加入橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘后洗凈就好。

3、日常保健

三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，服用的量少點，效果會比較好，也可以避免浪費。七粉長期服用可以促進血液健康，有效的預(yù)防心腦血管病的效果比較明顯。