有些人的肌膚屬于油性的，皮膚很容易出油，當肌膚缺少水分的時候，臉上也是會出油的，有些人的皮膚看起來油油的，影響臉部的美觀，需要做好控油和補水的工作，減少臉部的出油情況，那么如何緩解臉部油膩？臉上容易出油要怎么辦？

1、給肌膚喝飽水

臉上油膩其實就意味著皮膚缺水了，這個時候補水是非常重要的，洗完臉后多拍打幾層爽膚水。先用棉片蘸后將全臉擦一遍（這樣可以起到二次潔面的作用）然后再將爽膚水倒在手心上直接拍打面部，知道完全吸收，如此反復幾拍打幾次，讓肌膚喝飽水后，在涂一層保濕乳液鎖水即可改善面部出油的癥狀了。

2、使用蘋果吸油

材料：蘋果2個。

做法：先將蘋果冷淡后榨汁，沾濕化妝棉后附在面部油脂分泌旺盛的部位如T字部位、鼻翼、下巴等處，約10分鐘后清洗。

功效：可以吸收臉上過多分泌的油脂。

3、珍珠綠茶面膜

材料：綠茶粉、珍珠粉、蜂蜜各適量。

做法：先將一小把（約2克）綠茶粉倒入碗中，再將約1克的珍珠粉倒入，并同時加入適量的分泌，然后開始用力攪拌。（剛開始可能會無法均勻融合，只要耐心攪拌下去，可得到均勻的混合液）

將攪拌好的混合液均勻的涂抹在臉上，約10分鐘后用清水洗去，可有效地控油美白。

4、蛋白綠豆鎮定面膜

用一個雞蛋的蛋白，加適量的綠豆粉和少量的滑石粉，將其混合到適當的粘稠度，敷在臉上約15分鐘（注意要避開眼睛周圍），然后用溫水洗凈即可。

可達到美白，鎮定去痘痘，控油的功效，特別適宜臉上出油多的人使用。

5、珍珠粉滋養面膜

取3勺珍珠粉和一粒碾碎的維生素E，然后用純凈水調成糊狀，敷在臉上約20分鐘后洗凈。

該面膜能夠達到去油美白的效果，同時對皮膚有很多好的滋養效果。在晚上臨睡前厚厚的涂抹一層珍珠粉在T字取，可以有效控制該部位油脂分泌。

6、小貼士

面部油脂分泌多同樣也反映了體內的不潔，但體內熱毒較重時臉上的油脂就會分泌旺盛。這時需要從飲食上進行調節，以排毒控油。如多喝開水，多吃黃瓜、菠蘿、西瓜、綠豆、薏米、海帶等可以清熱解毒的食物。

同樣還要預防便秘，及時排毒，保持腸道暢通是防止臉上油脂分泌過多的重要手段。

7、如何做好控油

1、對癥下藥

想要在控油的戰斗中取得勝利，必須要知己知彼，對癥下藥才能攻無不克戰無不勝。這里說的知己知彼就是要了解自己的皮膚，只有你充分了解了你的皮膚屬性，才能更好地找到對抗政策。皮膚的屬性一般是分為四種，即干性、油性、中性和混合性。要想知道自己的皮膚到底屬于哪種類型，最關鍵的就是看皮膚的油脂分泌情況。在冬天，洗完臉幾分鐘后開始分泌油脂，若一天都是緊繃繃的感覺就是干性皮膚；若洗完臉后皮膚仍會出油就是油性皮膚。

2、遠離油炸食品

水對于生命的重要性，是我們都知道的。喝水不僅能夠促進身體新陳代謝，也有助于排毒。而水果更是富含維生素的食物，多吃水果對皮膚大有裨益。但是一定要跟那些香氣四溢的油炸食品保持距離。

3、保持健康作息時間

想要一掃臉上的油光，保證充足的睡眠、正常的作息是至關重要的。一個喜歡熬夜，不能保證規律作息的人，想要在控油大戰中取得勝利是艱難的，甚至會加速臉上皮膚的惡化。那樣離改善皮膚的目的就越來越遠了。

4、時刻保持清潔干凈

空氣污染的嚴重指數也是影響油性皮膚的一大因素。空氣污染的問題是社會大問題，但是保持自己臉部的干凈卻是自身小問題。所以，想要成功卸掉滿面油光，一定要很注意皮膚的干凈。