許多女性到了三十歲之后，會發現臉上開始有了細紋，而有些女性看起來依舊年輕，眼睛周圍的肌膚很容易老化，有些人可能會產生細紋，而且之后如果不注意護理，細紋會逐漸變深，那么眼部細紋產生的原因有哪些？怎樣淡化眼部細紋？

1、細紋產生的原因

1、水份不足

眼睛四周的肌膚只有0.4毫米厚度，沒有皮脂腺、汗腺，保護功能最弱。造成眼部四周的肌膚水份非常容易蒸發，保水能力又不佳，于是干燥成了眼部肌膚最常見的問題，第一道細紋也就這樣產生了。

2、用眼過度

經常性的瞇眼睛、眨眼，都會使眼部肌膚產生細紋。我們的雙眼在眨動頻繁的狀況下，自然會牽動到眼部四周的肌膚，也就容易造成眼皮的松弛，這就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

3、皮膚老化

眼部肌膚中的血管較細小，較難運送營養和氧氣，長期以往毛細血管循環容易停滯，加上皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量逐漸減少，肌膚營養補充困難，血液循環不佳，就會有因肌膚老化而出現的細紋。

2、怎樣淡化眼部細紋

1、眼部滋潤：選擇含高效補水成分的眼霜，盡量做到質地清爽，以保證眼部肌膚順暢的吸收養分和能量，避免給眼部肌膚造成負擔，產生脂肪粒等問題。其中以玻尿酸的補水效果最佳，膠原蛋白也不錯。

2、飲食及生活習慣調節

多喝水，多吃蔬菜水果以及堅果，如：胡蘿卜，花生米，海帶，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌煙酒，調整睡姿，避免長時間一個方向側臥，更不要趴著睡，會容易擠出皺紋。最后要注意防曬，涂抹防曬品不要遺忘了眼部。

3、去皺吃什么好

1、枸杞葉爆炒腰花

材料：豬腰1個、枸杞葉10克、首烏淀粉15克。

做法：將腰花切好后，用首烏淀粉腌制，然后與枸杞葉一起爆炒，味道要求鮮咸為主。

功效：補益肝腎、滋養精血。適用于肝腎精血不足、未老先衰、面容憔悴、頭發脫落、哈柏、視物不清、耳鳴。

2、蓮藕駐顏方

材料：蓮花、蓮藕、蓮子。

做法：三者以1:2:3的比例，均勻混合，陰干，細磨成粉末，然后用自評封存。每天早晚空腹各服用1次，每次6克，用問開水送服即可。值得注意的是，在吃蓮藕駐顏方時不能與生姜、蔥、蒜同時服用。

功效：健脾胃、抗衰老、駐容顏。素體脾胃虛弱、氣血化源不足、食欲不振、皮膚松弛、面容衰老、面部皺紋多者可使用此方。

3、駐顏酒去皺紋

材料：柚子5個、生地40克、當歸40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。

做法：將柚子洗凈、擦干，然后切成2厘米~3厘米的小塊，然后同生地、當歸、白芍一起裝入干凈的玻璃容器中，然后加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜，浸泡90天后，取其酒飲用即可，每次飲用20~40毫升。

功效：養血駐顏，多用于婦女養顏、皮膚保健，可延緩皮膚老化，消除色素沉著。