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        怎樣才能讓自己有幸福感?怎樣才會覺得幸福?[多圖]

        大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:36 幸福幸福感

        對于幸福,各人有各人的理解和說法。有人說,住豪宅開名車穿名牌就是幸福。也有人說,只要我全家平安,不愁吃不愁穿就是幸福。你看,一個把幸福的標(biāo)準(zhǔn)定得這么高,另一個卻把幸??吹煤芷降?。

        怎樣才能讓自己有幸福感?怎樣才會覺得幸福?(1)

        1.幸福的定位

        有一年,車間給我分了兩個徒弟,我半開玩笑地問甲:“你當(dāng)工人怎樣才算幸福?”他答:“我要過五關(guān)斬六將,爭取當(dāng)全國勞模?!币覄t說:“我虛心向師傅學(xué)好技術(shù),刻苦工作,為工廠創(chuàng)造財富,這就是我感到幸福的標(biāo)準(zhǔn)?!奔椎闹鞠蚬倘贿h(yuǎn)大,但他這一輩子卻很難有幸福感。因?yàn)楫?dāng)全國勞模的機(jī)會太遙遠(yuǎn)太艱難了。乙的志向雖然定得不高,但他這一輩子卻會感到很踏實(shí)很自在,天天都感到幸福。因?yàn)樗灰ぷ骶透械叫腋!?

        怎樣才能讓自己有幸福感?怎樣才會覺得幸福?(2)

        2.珍惜幸福

        生病的經(jīng)驗(yàn)是誰都會有的,尤其是躺在床上痛苦難忍,這時候才知道沒有病的日子是多么幸福;當(dāng)雙眼失明什么也看不見的時候,他才知記起能看見太陽和天空的日子是多么幸福;當(dāng)失去親人時,才發(fā)現(xiàn)親人在身邊的時候是多么幸?!?

        怎樣才能讓自己有幸福感?怎樣才會覺得幸福?(3)

        3.降低幸福標(biāo)準(zhǔn)

        縱上所述,當(dāng)我們生活中遇到災(zāi)難和不幸,就要適當(dāng)降低一下幸福的標(biāo)準(zhǔn),這樣才有助于調(diào)整心情,會感到幸福時時伴隨著我們。

        怎樣才能讓自己有幸福感?怎樣才會覺得幸福?(4)

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