紫蘇作為一味中藥材它的藥性是很不錯的，而且他是一個很普遍的作用很廣泛的藥材，他全身都可以用來入藥。時常有人用紫蘇的一部分泡水喝來治療感冒。而且紫蘇水泡澡也很不錯。那么紫蘇葉水泡澡有什么功效？紫蘇有什么食療方子？

1、紫蘇葉煮水泡澡的功效

1、止癢去痱子

夏天來了,寶寶長痱子很正常,但是新手媽媽會除了捉急有沒有更好的辦法,如果你給寶寶用了花露水、痱子粉還是不見好,這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗,應該2次就會有非常好的效果!

用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘,越濃越好;等艾草水放溫后,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;然后把艾草水倒進盆子里,調好水溫,給寶寶洗澡;給寶寶用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了!

可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗,不僅止癢去痱子,連蚊蟲叮咬的地方也好了,皮膚滑滑的!如果寶寶,脖子下面,腋下,私處的痱子化膿了,也不要怕,可以洗干凈后,用芝麻油調艾草灰給寶寶涂抹。

實際上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味也不錯。特別是產婦,用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡,還可以行氣活血,夏天產婦洗澡水溫不要太熱,大汗不好。

2、助退燒

使用曬乾的紫蘇葉泡澡,對于退燒也有一定的幫助。紫蘇葉具有芳香化濁、辛溫解表、散表寒的作用,發汗效果強,本來就是感冒的常見用藥,也常用于治療皮膚疾病,做成藥浴形式,可加強體內和皮表的氣血循環,可打開毛細孔,透過毛孔開合,隨汗水還出毒素,幫助退燒。

值得注意的是,發汗退燒法也有需注意的事項,中醫師提醒,紫蘇葉泡澡一天一次為限,以免出汗太多造成虛脫、電解質失衡等“亡陽”現象,反而加速健康的耗損。此外,出汗后不可吹風,以免風邪趁毛孔打開時二度侵入,導致抵抗力下滑,病痛更難以消除。

3、治療皮膚疾病

由于紫蘇葉進入身體止嘔能夠有效的促進發汗,增強身體中以及皮膚中的氣血循環,令身體中的毛細孔最大限度的打開,這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外,所以能夠治療皮膚病。建議,想要通過紫蘇葉來達到治療皮膚病的效果,那么最好能夠選擇藥浴。

2、紫蘇葉的食療方

1、蘇葉橘皮飲

紫蘇葉15克(新鮮30克),陳皮10克,生姜3片。上3味一起放入砂鍋,大火煮沸,中火煎煮10分鐘即可飲用。此方具有解表散寒止咳的功效。適用于風寒感冒或胃腸型感冒,見有畏寒、鼻塞、流涕、頭痛、咽痛、胃脘脹悶、惡心等癥狀的患者飲用。

2、蘇梗豆豉飲

紫蘇梗10克(新鮮20克),淡豆豉10克,生姜3片。上3味一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,中火煎煮10分鐘即可飲用。此方具有行氣消脹,和胃止哎的功效。適用于胃脘脹悶、胸腹滿悶、伴有或不伴有惡心欲嘔的人群飲用。

3、紫蘇麻仁粥

紫蘇子10克,火麻仁10克,北杏仁10克,粳米50克。上3味一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮15分鐘,去渣留汁備用。粳米洗凈,放入砂鍋,加入藥汁,再加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,還可調入適量冰糖服用。此方適用于腸燥便秘或是老年人習慣性便秘者食用。

4、紫蘇砂仁粥

紫蘇葉5克,紫蘇梗5克,砂仁3克,小米50克。上3味放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,中火煮5分鐘,去渣留汁。藥汁放入砂鍋,再加適量清水,大火煮沸,加入洗凈的小米,煮沸后小火熬煮成粥即成。此方具有行氣和胃、安胎的功效。適用于妊娠嘔吐、胃脘脹悶、不思飲食的人群食用。

3、紫蘇的醫用價值

1、紫蘇既能發汗散寒以解表邪，又能行氣寬中、解郁止嘔，故對風寒表癥而兼見胸悶嘔吐癥狀的，使用本品，很是適宜；或無表癥而有氣滯不暢癥狀的，也可用于宣通。如配藿香、陳皮則解表和中，配半夏、厚樸則解郁寬胸。

2、用于感冒風寒：紫蘇能散表寒，發汗力較強，用于風寒表癥，見惡寒、發熱、無汗等癥，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。

3、用于胸悶、嘔惡等癥：紫蘇用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表癥，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨床常與藿香配伍應用。