鹽是生活中不可缺少的調味品，鹽能夠增加食物的味道，豐富食物口感，許多食物沒有加鹽就沒什么味道，有些吃不下去了，鹽不僅在烹飪中起著很大的作用，許多人聽說過鹽水洗臉，那么用鹽水洗臉的好處有哪些？用鹽水洗臉有什么好處嗎？

1、鹽水洗臉的好處

1、能清除污垢

用鹽水洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可。

2、提亮膚色嫩滑肌膚

洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了！

3、能有效控制T形區油

往往我們T形區是出油最多的地方，尤其是油性膚質的人，全年肌膚都保持出油狀態，不妨用鹽水來控油，先將皮膚濕潤，用少量細鹽擦在皮膚上按摩幾分鐘后，再休息3分鐘，在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅持這么做一段時間，你會發現出油量真的少了不少。

4、快速去死皮

皮膚上的死皮也可以通過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態下可以有效幫助去除死皮，讓皮膚更加潤滑，因此可以在洗澡的時候用鹽來按摩全身皮膚，這樣既讓皮膚的毛孔得到有效清潔，還能讓皮膚更加細膩滋潤。

2、鹽水的作用

1、鹽水的美容作用

將適量的細面食用鹽，放置于手心中，再加入幾滴清水攪拌均勻后，用另一只手輕輕地將其涂抹于面部肌膚處，并且做簡單的拍打、輕揉肌膚等按摩動作。如此，就可以起到清潔面部毛孔、祛除油脂、清除粉刺黑頭、去除肌膚污垢等作用，充分的幫助肌膚變得光潔細膩、更有美感。

2鹽水的潤腸作用

便秘的患者，可以在早晨起床之后，喝一杯淡鹽水，以促進腸道蠕動，幫助腸道將體內的新陳代謝廢物及糞便等，盡快的排除體外。如此，就可以避免毒素及脂肪沉積使便秘癥狀加重。同時，還可以避免便秘引起的肥胖癥。具體的沖泡方法如下：將杯中盛放好溫開水，并且在每100ml水中，加入3mg的食用鹽，讓其充分溶解，再服用即可。

3鹽水的殺菌作用

食鹽中含有氟元素，可以起到消炎殺菌、預防感染的作用。所以，當人體肌膚表面有破損、沾有水銀等毒物、被蚊蟲叮咬等情況發生時，就可以將適量的食鹽溶解在水中，調制成清淡的鹽水，慢慢地涂抹在肌膚患處，以幫助肌膚殺菌消毒，避免傷情惡化。

4鹽水的止血作用

對于胃出血的部分病人，醫生會告知采取喝鹽水的急救措施，來幫助胃部止血。其實，這是因為胃部出血嘔吐后，人體內的生理鹽水會大量流失，導致人體出現心慌、心悸等不適癥狀。所以，在沒有進行點滴注射補充生理鹽水之前，適量的遵醫囑飲用食用鹽水，也可以補充體內血量不足，幫助胃部止血。當然，在鼻子出血時，也一樣可以采用淡鹽水浸濕藥棉，塞入鼻孔的方法，來達到止血的效果。