很多人都很喜歡經常改變自己的發型，于是不少人都會常常經歷燙發或者是染發，而無論是燙發或者是染發對我們的身體都是存在有一些危害的，但是大多數人對于燙染發的危害卻并不是很清楚，那么燙發和染發對頭發有哪些危害？燙發和染發的危害有哪些？

1、燙發的原理和害處

專用燙發藥水中的銨锍酸（堿性）通過頭發表層的毛鱗片進入皮質層，改變頭發的蛋白鏈結構而形成卷發。

燙發一般是先用還原性的化學藥水來拆散胱氨酸的小彈簧，使胱氨酸的疏？？硫橋鍵斷開，成為兩個半胱氨酸。這時，頭發的氨基酸鏈節便松動開來，隨人擺布，盤卷成一定的波形。然后再搽抹固定劑，使斷開小彈簧的半胱氨酸在就近兩兩結合，形成新的彈簧，將發型固定下來。

燙發的過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

專家認為，燙發不要太頻，一年不應該超過四次；孕婦燙發則會影響胎兒健康，不宜燙發；小女孩頭皮嬌嫩，燙發易弄破頭皮，感染細菌；頭皮干燥的人，更不應常燙發。因此，燙發應該根據自身的實際情況來進行。

2、染發的原理和害處

染發是用染膏中的堿性成分把頭發表層的毛鱗片打開（頭發上的鱗片遇堿張開），人工色素進入到頭發的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。

染發時染膏中的阿摩尼亞，對頭發表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭發的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。染過的頭發沒有光澤或色彩難以保持是許多人的煩惱。

專家提醒，染過頭發不管是哪一種染發劑或其制品，一般含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會損害身體造血系統，或使孕婦體內的胎兒畸形，輕者也會導致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢、潰爛等。為了健康，盡量少染發或不染發，自然才是美麗的。

不少人對用于染發和燙發的化學藥水有過敏反應，如起疹斑、頭暈，甚至皮膚紅腫。因此要特別注意防止這種過敏現象，可先在皮膚上試一點點，如有紅腫過敏，就不要燙染。

不管染什么顏色的發型，不管顏色深淺，只要您用的是化學染發產品危害都不小，但是面對金及淡金色系，由于顏色較淺，需要漂白，對發質的傷害更大。

頻繁的染發可能會有致癌或者引起白血病的可能。

所以一般建議不要頻繁的染發，如果3-6個月染色一次，還是可以的。

燙發頻率一年不要超過兩次。這樣的話個人感覺對發質不算太傷。

所以面對時尚和潮流 適當燙染發還是可以接受的 面對一個事物不能全盤否定和肯定

3、燙染完頭發怎么護理

在染前三天不要洗頭，讓頭皮的皮脂膜可以覆蓋在頭皮上，形成一層天然的防護帳來隔絕鹼性   染劑，并讓頭發在染發時流失水分時可以降低干燥傷害。如果想要將染發對頭發的損傷減到最低，可以在家做發膜護理，也可以去專業發廊做一個染前的專門發質護理。在上染發膏前先涂上染前護理品，能減少染發時對發質的過度傷害。

在夏季頭發比肌膚更直接被紫外線攻擊，剛剛染后的頭發毛鱗片張開，長時間的暴曬會讓染后秀發更加脆弱，也不利于維持發色?？梢栽诔鲩T前噴上精油養護噴霧，撫平毛躁并形成層保護膜，而且使用方便適合隨身攜帶。曬后的修復不可少，選擇有鎖色功效的護發素和補充油脂的發膜集中修護。

高溫會令染發退色，所以吹風前要先在頭發半干時涂抹免洗護發乳，抵抗熱度對頭發的傷害。吹風機最好選用負離子功能的，使用時選用低溫檔。 吹干后頭發使用免洗鎖色護法品，并且洗發時用護色洗發水輕揉發絲，洗頭發的次數不要太頻繁。針對染后頭發推出的固色洗發露能鎖色閉合，提高色彩穩定度，延緩褪色，大大增加染發的壽命。另外，染發后1-3天內最好不要洗頭。在染發后選擇洗發水時應注意其PH值。洗發時間也不應太長，不要讓洗發水在頭發上停留過長時間，以免頭發褪色。