我們?nèi)粘V谐缘臇|西多種多樣,菜系方面可以分為葷菜和素菜,豬肉是一種常見(jiàn)的肉類。很多朋友都會(huì)吃豬肉,豬身上的有些部位特別有營(yíng)養(yǎng),人們經(jīng)常會(huì)煲湯,有排骨湯、蹄花湯之類的,大家應(yīng)該經(jīng)常吃豬肉。那你們知道豬肉不能于什么一起吃嗎?
大豆從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,豆類與豬肉不宜搭配,是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,降低利用效率;同時(shí),豆類還會(huì)與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。
羊肝羊肝氣味苦寒,補(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱。豬肉滋膩,入胃便化為濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,易生怪味,從烹飪角度來(lái)看,亦不相宜。
香菜芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫,多食耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:“凡肉有補(bǔ),唯豬肉無(wú)補(bǔ)”。一耗氣,一無(wú)補(bǔ),故二者配食,對(duì)身體有損害。
牛肉從中醫(yī)食物藥性來(lái)看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補(bǔ)益脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
上文介紹的食材,就不適合與豬肉同時(shí)吃。因此,在你烹飪?nèi)馐车臅r(shí)候,今天介紹的食材句不要同時(shí)吃了。專家提示,豬肉里的脂肪含量比較高,所以說(shuō),即使你愛(ài)吃肉豬肉,也要適量食用才行哦。
食用藥膳是中醫(yī)特有的美容方法之一,早在漢朝時(shí)期的張仲景就非常善于用一些動(dòng)物、植物方藥進(jìn)行美容治療。他在《金匱要略》中就記載了許多既能治病又能美容的方劑,如甘草小麥大棗湯,當(dāng)歸生姜羊肉湯,豬膚湯等。這些方劑體現(xiàn)了張仲景善于利用藥食同源的觀點(diǎn)。
豬膚湯是張仲景《傷寒論》中一個(gè)非常重要的方劑,這個(gè)方劑在張仲景臨床中,是用來(lái)治療下利、咽痛、心煩胸滿的病癥,他在治療中用豬膚、白蜜、米粉共同煎煮,達(dá)到退虛熱、健脾胃、止利除煩、清熱的目的,這個(gè)方子在《傷寒論》的112方子中是一個(gè)重要的方劑。
豬的全身都是寶,用豬的器官和藥材配伍進(jìn)行治病和美容,在中國(guó)眾多的醫(yī)家處方中是經(jīng)常使用的。據(jù)專家介紹,豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白,食用豬皮和豬蹄進(jìn)行美容是愛(ài)美女性很好的選擇,因?yàn)樗坏?jīng)濟(jì)實(shí)惠,制作簡(jiǎn)單,而且美容效果也比較明顯,因此十分受人們的歡迎。
在我們美容這個(gè)范圍內(nèi),中藥常常使用一些精血有情之品,不是草根樹皮,而是動(dòng)物的皮、脂來(lái)達(dá)到美容的目的,比如我們常常用的阿膠、豬蹄、豬皮都具有美容的作用,它的美容作用是通過(guò)滋陰養(yǎng)血,滋潤(rùn)皮膚,來(lái)改善皮膚的環(huán)境,從而達(dá)到美容的目的,這些在中國(guó)古代的歷代的宮廷秘方中保存的是大量的,而且這些方子到今天為止,也被我們中醫(yī)廣泛地使用。
用豬皮和豬蹄進(jìn)行美容在中國(guó)已經(jīng)有上千年的歷史了,張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤(rùn)肌膚、可美容”的功效,一些美容專家也建議,愛(ài)美的女性可多食用豬皮和豬蹄,由此看來(lái),豬肉實(shí)在是美容的佳品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起