護膚是很多女性每天都會做的事情，女性都希望自己的皮膚更好一些，看起來更加白皙靚麗，要想擁有完美的肌膚，要掌握正確的護膚方法，避免護膚的誤區，才能讓肌膚變得越來也好，那么女性護膚順序是什么？如何正確保養肌膚？一起來看看吧！

1、護膚的正確步驟

第一步洗臉去污漬

洗臉時護膚的第一步，用來清洗面部的灰塵和細菌以及油脂，一般使用洗面奶就可以了，如果是化過妝，就要進行卸妝了。

第二步使用爽膚水

爽膚水是進行第二次面部清潔的，需要均勻的拍在臉上，知道皮膚不干為止。

第三步使用精華液

首先要將手掌搓熱，然后將精華液均勻的擦在臉上，在擦的過程中要避開眼周肌膚，并且將手掌輕輕的按在面部的U區，由下向上、由外至內等輕輕按壓，以確保凈化被肌膚完全吸收，在T區域也使用同樣的方式進行，最后用指肚子輕輕的敲面部肌膚大約300下即可，使精華液可以完美的發揮作用。

第四步用霜來保濕

在這個步驟可以根據自己選擇的保濕產品進行護膚，眼霜也是在這個步驟使用。這個步驟結束后護膚工作基本完成，后面幾個步驟可以選擇進行。

第五步使用隔離霜

選取適量的隔離霜，作用于兩頰處、額頭和下巴處，使用終止和無名指的指肚子由臉頰處向下拉伸，在擴展到額頭的中央，繼續向兩邊拉伸，直至隔離霜完全沒吸收為止。

第六步做好防曬工作

防曬霜可以根據自己的需求和實際情況進行選擇，做好防嗮工作也是護理肌膚的一種方式，若是不出門就沒有必要了。

2、眼霜怎么用

1、先取適量眼霜在無名指，根據眼霜的質地來控制分量。輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上，注意每個點的位置眼霜的分量要盡量平均，眼角等重點位置更不可遺漏。

2、用無名指按照箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重復5次，且方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養來說是必不可少的。

3、用無名指依次涂抹上下眼瞼，沿著由內向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。

4、對眼部進行適當的放松。用指腹輕輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放松。每個人的涂抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

3、護膚的日常技巧

1、冷熱水交替洗臉不適合所有的人。如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎癥)，你興許可以使用這個方法。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張……從而使敏感和紅血絲問題更嚴重。通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性皮膚的人不要少于3分鐘少臉時間。

2、用鹽搓黑頭?Stopit!傳說認為用鹽搓黑頭會有效。其實這利用的是鹽的硬度來去角質，達到皮膚表層清潔，減少黑頭。但是鹽很硬，而且棱角銳利，極易使角質層變得過薄而導致皮膚敏感、紅血絲。換個方法吧!每周一次或者兩次，用詠薇堂納米珍珠粉加上清水搓黑頭區，每天早晚再把它加到潔面乳里使用，黑頭自然會減少直到消失。

3、不分情況的跟風很危險!每個人的膚質都不一樣，所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本原理，看別人用什么自己就怎么用，結果得不倘失。so，還是花點時間學習一下護膚的基本知識吧!

4、過度護膚和護膚不夠同樣可怕：見過一天洗6次臉的;見過不化妝卻每天用卸妝油的;見過隔一天就去角質的……親愛的們，別再矯枉過正了!

5、速效的東東要小心：3天就變白……其實最簡單的辦法就是漂白，但臉是肉長的，不是一張紙說漂就能漂，除非以犧牲健康為代價。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短時間能見效的，如果有人向你推薦一個讓你一夜就發生驚人變化的產品，要么是忽悠你的錢，要么是會損害你的健康。

6、內調和外養同樣重要。許多人只在乎外在的護理，而不在乎內調。其實皮膚的外在美是內在健康的反映之一，許多問題都不是護膚品能夠徹底解決的單一問題，so...美眉們，注意休息、健康、營養，這會讓你節省許多昂貴護膚品的錢。

7、注意處理皮膚問題的優先級：假如你有敏感、黑頭、痘痘、痘印、膚色暗沉這些問題，你該先處理哪個問題?記住：與皮膚自身健康最緊密的那個就是應該要首要處理的問題。首要處理的是敏感，讓皮膚恢復、鎮靜，然后再注意清潔，控油，這樣痘痘會好很多，然后再去痘印，最后是美白。因為去痘的方法、材料與美白的往往有沖突，假如痘痘還在，又使用一些美白材質比如牛奶，那么……痘痘會變得更厲害。

8、盡量不要在臉上涂太多東西。冰寒見過一些美眉老發痘痘，于是詳細詢問她們的護膚方法，結果發現，她們在臉上涂的東西多大七八層，而且日日不輟，真是精神可嘉!可是，涂了精華再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔離再防曬，外面再有若干彩妝，如此厚重層層封閉，皮膚連透氣都做不到，怪不得痘痘生生不息……

9、做美容要注意：有些不正規的美容院為了讓你快速看到效果而對他們滿意，就采用磨皮換膚一類的方法，其實主要是去角質，把老皮去掉讓新皮長出來，仿佛在他們的“護理”下迅速擁有“嬰兒般的幼嫩肌膚”，其實你的噩夢才剛剛開始。皮膚損壞了，后面的問題的接踵而至。所以，不要給美容院你急切想變美的感覺(的確是個矛盾呀，因為多數人不到這個時候是想不起去美容院的……)

10、大牌不見得一定好：比方說吧，某英國牌子的一個眼膠，被傳得神乎其神，其實也不過是無功無過而已。有個牌子的洗面奶，賣得還挺貴，清潔力也夠強，但是比起詠薇堂的珍珠潔面乳來說刺激性就大太多了……多關注些好用又便宜的國貨品牌吧!

11、彩妝還是盡量少用。彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對人體有害的成分，使用過于頻繁……后果就不說了。天然護膚，科學美容，這是冰寒一貫的觀點。只有讓皮膚自身的能量得到充分的發揮，才能從根本上解決皮膚問題，粉飾怎么說也不會讓皮膚變得更好。

12、注意做過敏測試。見過太多人拿起護膚品就直接往臉上涂，結果搞到臉上紅、癢、起疹子甚至腫起來的。愛美心切，可以理解，但是安全第一，不可忘記。由于每個人都有可能對特定的物質過敏，因此一定要注意做測試。雖然說護膚品的致性一般也就是百分之零點幾，但如果你遇上了，對你就是100%哦!

13、別相信江湖傳說的什么比重法、燃燒法之類測試化妝品真假的方法，沒有科學依據，有的簡直就是胡編亂造。

14、補水和保濕是兩回事：有人問冰寒為什么臉上會覺得干。詳細詢問護理方法才知道洗完臉后涂點潤膚水就好了——這樣子是人都會干的呀!補水是為皮膚補充水分，而保濕是鎖定這些水分不流失，保濕要用乳、霜或者保濕精華，不要將補水保濕混為一談哦!

15、基因修護?是忽悠哦：有些護膚品為了賣高價或者塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自個臉上貼金。說說納米技術也就罷了，連基因修護都出來了。截止我寫這篇文章，基因修護還只是個美好的愿望。誰要跟你講他的產品能修護基因，擰頭就閃這就對了!

16、不要相信防輻射，防輻射只是個傳說：話說許多美眉買隔離乳，想隔離電腦輻射。雖然冰寒哥不忍心，但還是得告訴你：不要相信防輻射，防輻射只是個傳說。長期與電腦為伍，注重保濕和清潔是最重要的。

4、補水護膚的誤區

1.很多美女都有使用保濕噴霧，為肌膚補充水分的習慣。因其攜帶方便，使用方法簡單，可以在任何時間任何地點，當感覺到肌膚干燥的情況下，輕輕將其噴于肌膚表面。如此，就會瞬間為肌膚提供充足的水分滋潤，有效的呵護肌膚，讓其保持水潤嫩滑的質感。

2.其實，經常利用保濕噴霧，為肌膚補水的方式，實屬補水護膚的一大誤區。因為，保濕噴霧的水分，與肌膚進行交換接觸的時間非常短暫，水分會很快的隨著水蒸氣發揮，并順便帶走很多肌膚內部的原有水分，致使肌膚變得更為干燥。甚至，保濕噴霧中的某些未被肌膚吸收的物質，會繼續留在肌膚表面，與空氣中的細菌或化妝品中的化學成分相結合，滋生出很多的皮膚問題。比如：毛孔堵塞、斑點、發炎等。

3.所以，夏季為肌膚補水，需要避免過量的使用保濕噴霧。并且，在使用保濕噴霧前，最好將面部進行徹底的清潔，并盡量延長噴霧中的水分與肌膚的接觸時間。同時，在使用保濕噴霧三分鐘后，需要立刻用消毒后的化妝棉等，將面部殘留物質擦拭干凈，并涂抹適合自己膚質的保濕化妝品，讓其補水護膚的效果更為明顯。只有這樣正確的使用保濕噴霧，才可以有效的為肌膚鎖水補水。

4.當然，生活中補水護膚的誤區還有很多，比如：保濕產品涂抹得越厚越有效果；含油分高的化妝品，更能鎖住肌膚水分；肌膚不需要二次補水，因為化妝水就具有保濕功效；皮膚干燥缺水時，噴礦泉噴霧就可以補水。所以，補水護膚是門學問，需要大家在生活中，用心的多加學習相關知識。只有這樣，大家才能避免補水護膚中的各種誤區，擁有讓人羨慕的緊致肌膚、靚麗容顏。