許多人平時都會通過敷面膜的方式來護膚，但是很多人在敷面膜的時候都存在有一定的誤區，而不正確的敷面膜方法對于皮膚是會有不利的影響的，所以人們都希望能夠掌握正確的敷面膜方法，那么哪些敷面膜方法是錯誤的？正確敷面膜的方法是什么？。

1、錯誤的敷面膜方法

錯誤一：天天敷面膜

面膜對護膚的效果很好，但是如果太過于追求效果而天天敷就會起反作用了。給肌膚造成很大的承受壓力。一般一周敷1-2次，每2-3天敷一次是最好的。

錯誤二：每次服面膜之前都去角質

雖然說在敷面膜之前一定要把肌膚清潔干凈，但其實并不是每次敷面膜都要去角質的。皮膚表面的角質可以起到保護肌膚的作用，研究表明，肌膚角質的新陳代謝一般是28天一周期，也就是說大約一個月去一次角質就可以了，頻繁的給肌膚去角質，會使肌膚失去保護層。

錯誤三：只用DIY面膜

現在DIY面膜特別受各位MM的歡迎，因為制作簡單，還是純天然的。但是因為太過于純天然，反而對肌膚不好。DIY面膜內的天然成分沒有經過科學的處理，不利于吸收，所以效果不長久。

錯誤四：敷到面膜干了為止

每次敷完面膜發現面膜里的精華液都還沒有完全被吸收，覺得不忍心浪費就敷很久，敷到面膜干了為止。這樣不僅不會給肌做到護理作用，還會因為時間久后，膜干了就會反從肌膚中吸收水份。一般面膜敷15分鐘左右即可。

錯誤五：敷面膜時不對眼部做特別護理

其實面膜里的精華液是不適合護理眼部的。眼部的肌膚相對來說比較薄弱，面膜里的精華液會對眼部造成刺激，所以最好是敷面膜之前在眼部敷上眼膜，再敷面膜就可以了。

錯誤六：泡澡時做面膜

邊泡澡邊做面膜實在是省時又省力啊，而且還很享受呢。不過應該要選擇合適的面膜這樣才能達到想要的效果。撕拉式和果凍式的面膜是不推薦用的，泡澡時最好選擇濕敷型的，比較易于吸收。

錯誤七：不分膚質的敷面膜

每種膚質所適合的面膜型也不一樣，應該要選擇適合自己膚質的面膜型。比如油性肌膚的MM可以選擇控油型、深層清潔型、保濕型都是可以的。每一種肌膚都適合幾種不同的面膜型，所以可以一星期中穿插著來使用。

2、正確敷面膜的方法

掌握敷面膜的黃金時間

敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經運行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

清潔過后再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔后稍微按摩臉部并以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。而如果在清潔干凈臉部之前就敷面膜，會讓臉部的臟東西隨著面膜的精華液流入毛孔，只會越敷越丑哦！

爽膚水二次清潔

在用洗面奶清潔臉部后，要用化妝水在臉部進行二次清潔，以去除殘余的臟東西，使毛孔更加干凈通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

避免大表情

敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動作來扯動臉部，以免產生細紋；最好是平躺著敷面膜，不要站立著敷，不然會導致皮膚松弛。

15-20分鐘最佳

很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養液還剩很多，好多人都會選擇繼續敷。 其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那么不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

從下往下揭

很多MM揭掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最后用清水簡單洗去。這樣才不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好，效果也更佳！

不能太頻繁

敷面膜不能太頻繁，不然容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。尤其滋養類的面膜，頻繁使用很容易導致痘痘的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，再繼續加營養，就是營養過盛，皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。

敷面膜后基礎保養不能省

敷面膜后稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華，最后最好用清水簡單洗去殘留的精華，以免堵塞毛孔。敷面膜后續也不能偷懶，最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。后面用的護膚品最好選擇質地比較清薄的，既能為肌膚保濕，又不會增加肌膚負擔

3、敷面膜要注意

（1）試敏

相信每個妹子買化妝品之前，都會有試敏這個過程，敷面膜之前要是要的喲，特別是DIY面膜，要先在手部做試敏，確定了自己不會對這款面膜過敏，在敷于面部。

（2）清潔

舉個例子，原本一張滿是灰塵的畫紙，灰塵不處理掉就在上面上顏料，相信那幅畫也畫不漂亮。同樣的道理，卸妝要徹底，避免污垢進入毛孔。

（3）熱敷

敷面膜前用熱毛巾濕敷在臉部，三分鐘后再敷面膜，因為經過熱敷肌膚上的毛孔會熱脹冷縮打開，這樣自然利于精華吸收。

（4）收斂

取掉面膜后洗掉臉上殘留物，冷毛巾敷面片刻，收縮毛孔。如果不這樣做，恐怕你所敷的面膜營養只吸收了一半。