長斑的因素有很多，有天生遺傳的原因，還和內分泌失調有關，還和外界的影響有關，比如紫外線和劣質化妝品等，知道了長斑的原因，接下來就能好好地祛斑了，一般遺傳性的色斑是不容易根除的，后天形成的色斑可以通過內調淡化。那么，中醫祛斑有效果嗎？最有效的祛斑方法是什么？

1、中醫祛斑有效嗎

1、做好肌膚防曬補水有效去除雀斑

雀斑出現會隨著肌膚的好壞顏色加深，長期暴曬會導致黑色素聚合，故而，做好肌膚補水保濕防曬，能有效的預防雀斑嚴重。

2、中醫去除雀斑

相信這是人們常用的方法，針對中醫，是我國的國粹，對于各種色斑、如雀斑、黃褐斑都有很好的調節治療效果，同時還能通過中醫調節內分泌，有助于排毒，故而中醫去雀斑的同時還可以美容養顏。

2、最有效的祛斑方法

美白祛斑之前，醫院都會對你做一個斑的屬性檢測，首先確定你斑的屬性，到底是黃褐斑、雀斑、等等，然后根據你斑的嚴重程度做出有效的治療，同時也決定了，你需要做幾次，現在市面上雖然有很多的祛斑產品，它們都是起到內調的輔助作用，沒有針對性可言，所以，建議你先到醫院做一個VISIA皮膚熒光檢測，查一下自己斑的性質。

3、祛斑其他方法

1、雞蛋+醋祛斑法

取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。

2、黃瓜和蜂蜜蛋清

貼黃瓜補水挺好的，很溫和滋潤，;蜂蜜蛋清美白效果不錯。可以將黃瓜切片后放入蜂蜜和雞蛋清混合液中，吸收其中的精華，然后敷于面部，大約10-15分鐘后取下，洗凈即可。

3、檸檬冰糖汁祛斑

去斑檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。

4、珍珠粉蜂蜜面膜

珍珠粉蜂蜜面膜，買來一大包號稱納米級的細目珍珠粉，混在蜂蜜里涂在臉上，黏黏的挺不舒服，還時不時流下來，害得我每次都要巴巴的躺著。做了一個月，感覺臉是白了些，斑點也淡了許多。

5、多補充維生素C

維c用來口服，維e我則是弄破之后涂在臉上有斑的地方，這些在一般的藥店都可以買到的。

6、中藥調理可祛斑

斑點的出現多數與內分泌有關，而中醫中藥則是從內部入手，通過調理代謝功能，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，以達到阻止斑點生成的目的。但是中藥效果比較慢，需要堅持。