白術(shù)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),并且還具有較高的藥用功效,是我們生活比較常見的一種中藥材,而不少人除了購買白術(shù)治病之外,還會用白術(shù)來祛斑,以達到美容的效果。那么怎么用白術(shù)祛斑?白術(shù)真的有祛斑的功效嗎?白術(shù)祛斑有沒有副作用?
大家都知道白術(shù)帶有清香,主要是白術(shù)中含有很多的揮發(fā)性油,隨著檢測技術(shù)的提高和提取工藝的優(yōu)化,從白術(shù)揮發(fā)油中分離出的成分已達100多種。許多研究表明,蒼術(shù)酮在白術(shù)揮發(fā)油中含量最高,可達60%~70%,為白術(shù)主要有效成分之一,其中主要都是些烯類物質(zhì),這是白術(shù)功效的主要元素。
材料:白術(shù)粉10克,水、釀造白醋適量。
用法:將白術(shù)粉用水、適量白醋調(diào)勻,均勻涂抹臉上,15~30分鐘洗去即可。
功效:可治雀斑和黑斑。
白術(shù)在祛斑時多為醋泡白術(shù),食醋具有酸性,對皮膚有刺激作用,在長期食用或者皮膚在食醋中浸泡的時間過久都會造成皮膚的破損,引起皮膚出現(xiàn)死皮、蛻皮現(xiàn)象,嚴(yán)重者還可能引起皮炎。
白術(shù)中含有的植物成分比較復(fù)雜多樣,部分人群對白術(shù)有過敏反應(yīng),在用白術(shù)祛斑或者在用報數(shù)面膜時會引起皮膚過敏,出現(xiàn)紅疹等癥狀。
1.白術(shù)祛斑需要使用到食醋,食醋對皮膚有一定的刺激,因此,這種方法不可常識阿基諾使用,以免損傷皮膚。
2.白術(shù)屬于熱性的藥物,自身火氣較旺盛,皮膚表面有痘痘,容易上火的人也不宜使用,以免加重火氣。
方法一:自制白術(shù)美白面膜。制作面膜的原材料除了白術(shù)粉之外,還有白芍粉和白茯苓粉。將白芍粉、白茯苓粉各少許攪拌均勻,然后用適量的食醋、清水浸泡20-30分鐘后,然后均勻的涂在臉上,等水份被吸收之后將臉洗干凈即可。堅持使用這種白術(shù)祛斑方法的話會得到意想不到的效果。
方法二:白術(shù)粉美白祛斑小秘方。這個秘方是將白術(shù)粉用白開水泡熟之后服用,結(jié)合其他的中藥材一再內(nèi)調(diào)外用,白術(shù)祛斑的美容效果更好。
方法三:白術(shù)甘草茶。將15克白術(shù)、3克甘草、600毫升水煮至沸騰,然后加入3克綠茶即可。每天一劑,分三次飲用就可以有效的祛斑。除此之外,還有健脾補腎,益氣生血的功效。
方法四:白術(shù)祛雀斑面膜。將10克白術(shù)粉和適量的水、釀造白醋調(diào)制均勻后涂抹在臉上,15至30分鐘后洗去臉上的殘渣即可有效的治療雀斑和黑斑,這也是不錯的白術(shù)祛斑方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起