我們都知道眼部的皮膚可以說是最為脆弱的，所以人們在生活中稍不注意就非常容易造成眼袋的形成，而眼袋總是會給人一種衰老的感覺，所以許多人就希望能夠去除眼袋，那么祛眼袋的方法有哪些？怎么樣可以祛眼袋？如何才能祛眼袋？

1、祛眼袋的方法

1、睡前喝水要適量

容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

2、冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

3、自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

4、眼霜不能過油

過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

2、祛眼袋的竅門

1、眼袋下垂一般認為是衰老的象征和皮膚老化的表現，所以日常飲食要多加注意，多攝取魚類，胡蘿卜、馬鈴薯、番茄、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等既可以延緩衰老又有保護眼睛作用的食物。

2、保證充足的睡眠時間，因為睡眠時間不夠，則會嚴重影響眼部血循環和組織代謝。廢物不能很好排走時便會堆積在眼袋，加重下垂。

3、時常做眼部按摩，這樣可以促進眼部血管的流通，幫助代謝廢物的運輸而去除局部浮腫。建議可以在睡前做十分鐘左右的保健按摩，既可以促進睡眠又可以去眼袋。

4、平時多煲一些健脾祛濕的湯品，例如蓮子肉，薏苡仁，砂仁，扁豆，茯苓，白術，山藥等藥材，可以幫助去除體內濕氣，濕氣去除一身輕松，眼袋便自然而然消除。

5、保持良好心情也是非常重要的，愉快的心境狀況能很大程度上幫助你延緩衰老，保持肌膚彈性，這樣眼袋也會遠離你。

3、眼袋的形成原因

眼袋形成的生理原因

眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

眼袋形成的生活原因

隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。