冬天氣候干燥所以許多人的皮膚也都非常容易出現(xiàn)干燥起皮的狀況, 因此不少人到了冬天的時(shí)候都格外注意保養(yǎng)自己的皮膚,會(huì)使用各種各樣餓護(hù)膚品。那么冬天應(yīng)該用哪些護(hù)膚品?冬天鈣怎么樣選擇護(hù)膚品?冬天適合用什么樣的面膜?
冬天由于油脂分泌較少,用洗面奶洗主要是洗去面部毛孔中的灰塵。所以洗面奶去油的功效可以稍弱,而滋潤(rùn)保濕的作用要更強(qiáng)。
干性膚質(zhì)用絲塔芙
絲塔芙經(jīng)過(guò)大量的皮膚安全測(cè)試和臨床驗(yàn)證,是美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)特別推薦的產(chǎn)品,安全、無(wú)刺激,特別適合干性、中性膚質(zhì)和敏感肌冬季使用。
油性膚用DreamtimesM2洗面奶
DreamtimesM2夢(mèng)幻潔面乳含有超強(qiáng)的保濕因子,既能去除多余油脂,還能夠瞬間提升肌膚水分值,調(diào)節(jié)水油平衡。自然光子提取物D-SPINO,在嫩膚的同時(shí),還能起到鎮(zhèn)定肌膚的作用,因此過(guò)敏率低。在市場(chǎng)調(diào)查12534人中,僅出現(xiàn)1例不適者。適合油性、混合性膚質(zhì)冬季使用。
化妝水是保濕水、柔膚水、爽膚水、收斂水的統(tǒng)稱,主要功效都是調(diào)理肌膚的PH值,由于成分不同,功效稍有差異。
干性膚質(zhì)用柔膚水
柔膚水通常不含酒精,溫和、無(wú)刺激,沒(méi)有收縮毛孔的功效。適合干性、中性及敏感肌冬季使用。
推薦:碧歐泉柔膚水,含天然的蘆薈萃取及潤(rùn)澤因子,可立即補(bǔ)充肌膚水份,不含酒精成份,質(zhì)地溫和,可舒緩干性肌膚的干燥緊繃及不舒服現(xiàn)象。
油性膚質(zhì)用爽膚水
爽膚水含微量酒精,適合毛孔粗大,長(zhǎng)痘痘的油性肌膚冬季使用。而收斂水含酒精較多,對(duì)皮膚刺激比較大,不建議天天用,可每周使用2-3次。
推薦:露得清清瀅調(diào)理水,天然草本復(fù)合配方,含緊致毛孔成分,能調(diào)節(jié)油脂分泌,讓肌膚持續(xù)水嫩。
冬天用乳液還是面霜
乳液質(zhì)地較清爽、易推開(kāi)、易吸收。面霜較厚中,滋潤(rùn)效果好,且鎖水時(shí)間長(zhǎng)。冬季選擇乳液還是面霜主要是看膚質(zhì)。干性膚質(zhì)推薦冬季用滋潤(rùn)保濕的面霜,油性膚質(zhì)則更適合質(zhì)地清爽的乳液。
當(dāng)然兩者也是可以一起用的,如果冬天皮膚很干燥,可以先用乳液,再用面霜,這樣滋潤(rùn)保濕效果會(huì)更好。
敷面膜不管什么膚質(zhì),主要是選擇補(bǔ)水保濕的面膜,敏感肌可以用舒緩鎮(zhèn)靜的面膜。這里推薦一個(gè)性價(jià)比較高的面膜,森田藥妝玻尿酸保濕面膜。
注意:冬季溫度較低,使用面膜之前可以用溫水泡一泡,這樣更有利于肌膚快速的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)成分。
冬季用什么護(hù)膚品跟個(gè)人的膚質(zhì)有關(guān),自己適合什么護(hù)膚品要根據(jù)自身膚質(zhì)來(lái)選擇,最忌跟風(fēng)使用。
用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
用潔面乳充分起沫
無(wú)論用什么樣的潔面乳,量都不宜過(guò)多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉坏_(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒椋@個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
正確的洗臉?lè)绞讲⒎侨巳硕级莆樟艘陨系倪@些護(hù)膚的步驟,就能清除肌膚毛孔中的污物,讓肌膚變得健康。洗完臉之后,也不要忘了給肌膚補(bǔ)水,一些給肌膚補(bǔ)足水分的護(hù)膚步驟,大家可以學(xué)習(xí)一下。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起