換季的時候很多人都會感覺身上不舒服，主要是癢，一般在癢的時候大家都會用手抓，可是一般的人會發現越抓就會越癢，很多人是出現了皮膚過敏的情況，還有的人是用了某些護膚品或者是化妝品過敏，那皮膚過敏晚上嚴重怎么辦？皮膚過敏晚上特別癢怎么辦？

1、藥物緩解

在晚上皮膚過敏更加嚴重，導致瘙癢、刺痛，難以入眠時，可以采用藥物進行緩解。可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。

因為治療皮膚過敏的藥物有很多，在服食治療皮膚敏感藥物之前，患者應先咨詢醫師，切勿擅自服用抗過敏藥物。

2、冷敷緩解

皮膚過敏晚上嚴重時，可以考慮使用冷敷的方法來進行緩解。

方法：將干凈的毛巾或者紗布，放入涼開水或者涼飲用水中，打濕后擰半干，以能感覺到濕涼卻又不滴水為宜，然后敷在過敏瘙癢的皮膚部位，10-20分鐘更換一次。

作用：適用于小面積皮膚過敏、瘙癢難耐的癥狀，可以達到暫時止癢的功效，幫助患者入睡。

3、蘆薈膠緩解

方法：溫水潔面后，不要使用爽膚水、乳液，直接將蘆薈膠涂抹在出現過敏癥狀的皮膚部位，抹勻成薄薄的一層即可。

作用：蘆薈膠具有消炎殺菌、抑制炎癥、引流分泌物、促進局部新陳代謝、滋潤皮膚、收斂瘡口、促進細胞再生的功效，對皮膚過敏癥狀有緩解作用。

注意：對蘆薈膠過敏者禁止使用蘆薈膠，首次使用蘆薈膠請先做過敏測試。

4、更換床上用品

皮膚過敏晚上嚴重可能是穿上用品不合適引起的，比如床單被套長時間沒有換洗了，又可能是床單被套是化纖布料的，需要使用純棉布料。

5、增加室內溫度

如果是在冬季夜晚皮膚過敏加重，可能和室內夜晚溫度過低有關，過冷的氣溫也可能會加重過敏癥狀。此時可以打開空調或者其他取暖設備，增加室內溫度，看對皮膚過敏癥狀是否有緩解作用。

6、調整臥室物品

有的朋友喜歡在臥室內擺放一些物品，而這些物品可能會引起過敏癥狀加重，因此患者在晚上到臥室睡覺就會出現皮膚過敏更加嚴重的情況。

如加濕器、香薰器、熏香、綠色植物、干花等等，可以試試將這些物品拿出臥室，看皮膚過敏癥狀是否會有所減輕。

7、健康小貼士

在不清除是什么原因導致的晚上過敏加重，可以自行逐一排除可能的因素，這樣可以幫助自己找到導致皮膚過敏的因素，有助于避免下一次出現皮膚過敏癥狀。

8、及時舒緩保濕

大部分敏感還是由于肌膚的平衡被打破從而產生的應激反應，因此這個時候恢復肌膚本來的狀態才是最重要的。

基礎護膚為肌膚補充水分，舒緩成分讓敏感的部分鎮定下來，在護膚步驟結束后用手輕輕按摩幫助吸收。必要的時候還可以敷一些舒緩面膜。