夏天的時候很多人都會發現自己的臉上出現了一些小曬斑，而這些曬斑是非常影響皮膚形象的，所以很多人都會通過一些方法來幫助自己去除曬斑，例如很多人就會用白醋去除曬斑，那么曬斑怎么祛除效果好？去除曬斑的方法具體是怎樣的？

1、去除曬斑的方法

1、白醋冬瓜面膜去除曬斑

想要徹底去除曬斑，美眉們可要做好打持久戰的準備了。使用冬瓜與白醋，可以幫你去除曬斑。先準備半個冬瓜與少量的白醋，將新鮮的冬瓜去皮，放入鍋中，加水煮成冬瓜汁，而后與白醋混合，再將一張壓縮面膜紙浸泡在調好的白醋冬瓜汁當中，浸透之后，將其取出，使用之前先將皮膚清洗干凈，再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜紙敷在臉上，十分鐘之后，用溫水清洗干凈。

可以在肌膚新長出曬斑的部位輕柔按摩，以淡化黑色素，此面膜主要是針對剛長出來的新曬斑有較好的去除效果，每天敷上兩次，堅持半個月的時間，曬斑會有明顯的消失。

2、稀釋白醋洗臉

利用白醋去除曬斑最簡單便捷的方法就是用白醋來洗臉，白醋在洗臉的過程中可以有效起到按摩肌膚的作用，從而將肌膚表面所沉積的黑色素充分淡化并去除。

在使用白醋洗臉之前，一定要進行稀釋，否則白醋酸性過強會刺激到脆弱的皮膚。將白醋用少量的溫水稀釋，用來清潔面部，隨后再用冷水沖洗皮膚一次即可。單純地用稀釋過的白醋洗臉，去除曬斑的效果并不是一時就能夠看到的，需要美眉們長期堅持使用，每周洗三次，一段時間之后，曬斑就會消失很多，皮膚也會變得凈白不少。

3、白醋珍珠粉面膜去除曬斑

在曬斑剛長出來的時候，對其加強護理，是最容易去除的。建議美眉們經常觀察自己的皮膚是否有長出小斑點，一旦發現，可以用白醋珍珠粉面膜來去除曬斑。

準備適量的白醋和珍珠粉，將兩者充分混合，攪拌均勻，可以適當加入一點新鮮的牛奶，因白醋與牛奶和珍珠粉都有著非常好的美白淡斑功效，所以，三者的融合，可以令曬斑快速消失。將面膜調好之后，清洗干凈皮膚，再將面膜敷在臉上，輕柔按摩，十分鐘之后，用溫水清洗干凈即可。

此面膜主要是淡化皮膚表面所沉積的黑色素，從而來達到去除曬斑的目的。在黑色素還沒有在皮膚上根深蒂固的時候，每天用此面膜敷臉一次，可以輕松擊退黑色素。

在使用以上幾種方法來去除曬斑的同時，你可以多吃一些有助于新陳代謝的食物，例如香蕉、蜂蜜、西紅柿等等，幫助你代謝掉身體內部的垃圾和毒素，也可以輔助趕走臉上的曬斑。內外兼顧去曬斑才是硬道理。

2、預防曬斑方法

1、避免在陽光下長時間暴曬;室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。

2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。

3、遮光防曬全副武裝:當氣溫高于25℃時，在戶外活動就必須做好有效的避光準備.特別是在上午十時到下午兩三點鐘，這段時間陽光最強、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應當戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，好穿上棉麻制的長袖衣服。

4、慎選著裝面面俱到：純棉布料具有吸汗好、透氣性舒適等特點，是大多數防紫外線服裝的首選面料.陽光強烈時，好穿深色衣裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍色的棉質衣衫.對于裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質披肩或者套袖來防曬。