在冬天生產后的婦女要注意保暖,本來生完孩子后身體就變得十分虛弱,如果不注意保暖就會導致身體受寒而出現一些病根,所以,產婦在冬天一定注意身體保暖。保暖不僅僅是身體,還有頭部,產婦不注意頭部的保暖,就會引發頭痛,那么,冬天坐月子需要戴帽子嗎?
要戴帽子。
冬季天寒地凍,坐月子最好戴帽子較好。主要考慮產婦產后抵抗力差,易受風寒,風、寒、暑、熱乘虛而入,容易落下月子病,頭痛等問題。
戴帽子其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完后身體還處于虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病,而且日后比較難治療。
一般來說,月子帽以將頭部全部包裹為宜,多采用套頭帽的形式,但現在也有很多時尚的媽媽,選擇半包式的月子帽,這樣能夠適應氣溫的不同變化,用起來也比較方便。在材料方面,冬季可選珊瑚絨面料月子帽。當然,這只是一般的建議,只要產婦覺得舒服,材質、款式都并沒有那么重要。
要戴一個月以上。
坐月子一般要持續一個半月左右,冬天室溫低,而產婦抵抗力差,易受風寒,建議戴一個月帽子??梢詼蕚鋬身斣伦用?,出汗了就要及時更換。坐月子之后,孕婦若身體仍然虛弱,建議繼續戴月子帽一段時間。
1、帶腳后跟的棉鞋
因為產后體虛,月子里要注意保暖,鞋子也是一樣,一定要穿平底的,棉鞋比較好,在冬天,不可以穿拖鞋,再厚的拖鞋也不行,要選擇帶后腳跟的鞋子,同時穿上厚棉襪,避免腳部受涼。
2、穿軟底鞋
坐月子期間,穿軟底鞋不容易累,如果過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話,今后年紀大了容易落下后腳跟痛的毛病。
3、寬松方便的鞋子
最好是一腳套,不用束鞋帶的。因為剛開始做媽媽,難免有些手忙腳亂,夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧,都會匆匆忙忙,寬松簡單的款式比較方便。
4、穿防滑鞋底
新媽媽身子虛,自己走路都要注意別滑倒了,何況抱著剛出生的小寶寶,那就更要注意了,所以鞋底必須防滑。
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