額頭上是很容易出現抬頭紋的，這主要是由于不良生活習慣導致的，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢復，那么額頭上的皺紋怎么去除？額頭上的皺紋怎么消？額頭上的皺紋祛除方法有很多，下面就來詳細了解具體方法，以及正確的預防方法吧。

1、祛除額頭皺紋方法

1.按摩額頭

通過按摩額頭的方法能夠幫助促進局部的血液循環，并且幫助舒展局部皮膚，從而幫助去除額頭上的皺紋。

做法：先將手掌擦熱，然后從額頭沿著眼眶到面頰，最后到下巴，這樣往返阿莫即可。可以針對額頭上的皺紋進行指壓按摩。

2.涂抹維生素E

在額頭上長有皺紋的位置涂抹維生素E能夠有效幫助給皮膚補充營養，有效滋潤皮膚。除了可以涂抹維生素E外，也可以口服維生素E或者是多進食含有維生素E豐富的蜂蜜等食物。

做法：將維生素E膠囊剪開后，將維生素E的膠囊液涂抹在長有皺紋的位置，并且配合進行按摩。

3.使用米飯團

米飯團具有很好的黏著能力，能夠幫助清除皮膚毛孔內的污垢，幫助皮膚自由呼吸，也能夠延緩皮膚衰老的速度，幫助減少因為皮膚衰老松弛出現的皺紋。

做法：煮熟的米飯，使用較軟的米飯趁熱揉成團揉搓額頭長有皺紋的位置即可，最后記得洗凈臉。

4.給皮膚補水

額頭上長皺紋可能是因為皮膚缺水形成的干紋因為時間的原因而演變成的皺紋，這個時候你一定要注意給皮膚補充水分。補水一是要每天喝足量的水，二是可以使用補水面霜、補水面膜來幫助皮膚補水從而幫助去除皺紋。

5.使用抗老化產品

額頭上長皺紋既會使皮膚加速衰老，也容易使皮膚看上去更老，所以使用抗衰老的產品能夠幫助撫平皺紋的同時也能幫助減少額頭上皺紋的產生。

6.進行激光手術

如果是沒有耐心慢慢消除額頭上的皺紋又或者是額頭上的皺紋較為頑固嚴重的話，可以通過激光除皺的方式幫助去除。但是要注意進行手術的話會存在一定的風險，所以一定要在專業、正規的醫療美容機構進行。

2、如何預防出現抬頭紋

一：不要低頭洗頭發

很多人喜歡低頭洗頭發或者吹頭發，這樣人會不自覺的往前看，出現抬頭紋。你甚至會不知不覺的一直保持這個表情直到洗完頭發！這可是非常災難性的。改掉你洗頭發和吹頭發的習慣，站著洗頭能完全避免出現抬頭紋。

二：減少用手摩擦額頭

減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣。面部表情不要過于豐富，讓身邊的人幫你留心表情變化，假如你經常會不自覺的挑起眉毛，并且皺起額頭的話，讓他們指出來，并告訴自己要努力改掉這樣的習慣。

三：劉海幫你遮擋日曬

劉海可以幫你遮擋日曬帶來的皮膚傷害，這樣額頭的皮膚會盡可能的減緩衰老進程。如果你的抬頭紋已經很厲害，那劉海也能幫你適度遮擋，可謂一舉兩得。

四：使用抗老化產品

如果你從小就有抬頭紋，那要尤其注意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品，提前預防抬頭紋的生成。想了解適合自己膚質的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。

五：配合按摩減少細紋

使用抗老產品的時候配合簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產生，方法很簡單：涂抹好抗老精華液以后，采取坐姿，將手肘撐在膝蓋上；然后雙手的手掌覆蓋在額頭位置，溫熱的手掌包裹住你的額頭。無需按摩或者揉搓，你頭的重量會落在手掌上，這輕微的壓力正好能按摩你的前額，并且幫助促進精華液的吸收。