瘦身霜是許多人都會使用的一款減肥產品，不少有減肥需求的人就常常會購買瘦身霜使用，只是在使用瘦身霜減肥的時候有一些事情是值得大家注意的， 那么用瘦身霜減肥要注意什么？瘦身霜減肥的小常識具體都有哪些？用瘦身霜減肥好不好？

1、瘦身霜減肥的小常識

1.功能有別

瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔!統計來說，瘦身保養產品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求，不過也有一次可以解決三種瘦身需求的產品，到底那一瓶適合你，先確定自己的需要吧!

2.效果加強

雖然很多廠商都主打不用按摩，只要涂抹上身就有不錯的瘦身效果。不過小編認為瘦身效果是靠努力而來，能多按摩一下，效果當然比坐著空等的做法好。有些瘦身霜很適合搭配按摩使用，你可以試試看。

3.使用時機

通常做身體保養都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。不過讓小編告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。同樣原理，有運動習慣的美眉使用瘦身霜的效果，會比沒運動習慣的美眉來的好很多喔!

對于使用瘦身霜時的注意事項就為大家介紹到這里，希望能夠幫助到你。其實，減肥最為主要的是堅持，尤其是在減肥成功之后，一定要控制自己的飲食，并且積極鍛煉，這樣才能保持高挑的身材。

2、瘦身霜的危害

(1)引起肌膚過敏

瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分，涂抹瘦身霜后肌膚容易產生刺激感，如果是肌膚比較嬌嫩的話，或者是將瘦身霜涂抹在了不適合的肌膚位置可能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。

(2)皮膚長脂肪粒

瘦身霜中含有的主要成分有茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹等，并且是膏狀類產品，涂抹在肌膚上，很容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒。

(3)引起皮膚炎癥

瘦身霜中含有較多的刺激成分，如果是直接涂抹瘦身霜，并且有的人直接用保鮮膜包裹來幫助皮膚發熱以加強減肥效果的話，很容易導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。

(4)減肥效果有限

單純使用瘦身霜達到的減肥效果是有限的，有的甚至是完全沒有的。瘦身霜通過按摩等方式能夠幫助有助于減肥，但是其減肥效果并不好，而且其中需要配合科學的有氧運動以及合理的飲食搭配甙能夠輔助瘦身。

(5)怎么避免瘦身霜危害

如果是需要使用瘦身霜的話，一定要選擇正規產品，嚴格按照說明書使用。最好的方法是通過科學的有氧運動以及合理的飲食搭配來減肥，不能過于依賴減肥產品。